Dantien este un concept care apare frecvent în filosofia, medicina și artele marțiale asiatice. Dantien este centrul de greutate al corpului și, teoretic, centrul de stocare pentru qi, sau forța vitală. Este situat chiar sub și în spatele buricului, deși unele tradiții sugerează că corpul are de fapt trei puncte de dantien, la buric, inimă și frunte. Studenții de la cursuri care tratează filozofia tradițională chineză, cum ar fi cursurile de qi gong, sunt adesea introduși în conceptul de dantien într-un stadiu incipient.
Este posibil să vedeți și dantien ortografiat ca dan tien, dantian, tan t’ien sau așa mai departe, datorită faptului că romanizarea din caractere chinezești este adesea foarte imperfectă. Termenul se traduce prin „câmp roșu” și mulți oameni vizualizează dantien-ul ca pe un câmp fizic de energie, în plus față de o pată pe corp. Dantien este uneori considerat ca o minge de energie din corp care poate fi manipulată sau ajustată.
Lăsând la o parte Filosofie, stomacul este foarte aproape de centrul de greutate al corpului uman și, așa cum știu sportivii, învățarea utilizării centrului de greutate poate ajuta la generarea de mai multă putere. A fi conștient de centrul de greutate și a-l aduce mai jos în stomac poate îmbunătăți, de asemenea, echilibrul, ceea ce este util pentru sportivi precum boxeri și scrimă, deoarece poate preveni căderea atunci când corpul este extins într-un atac. Prin urmare, conceptul de dantien este foarte important în artele marțiale, instructorii încurajând elevii să-și concentreze energia în dantien pentru lovituri mai puternice și un echilibru mai mare.
Există o varietate de contexte în care Dantien poate apărea. În meditație, oamenii pot fi încurajați să respire adânc în dantienul lor și să-și concentreze mintea asupra energiei pe care o conține. Dantien este, de asemenea, folosit în medicina tradițională chineză, practicienii explorând fluxul de energie a corpului și cantitatea de energie stocată în acest punct cheie al corpului. Unele practici, cum ar fi qi gong-ul, ar trebui să îmbunătățească fluxul de energie și să întărească dantien, adăpostind energia pentru o utilizare ulterioară.
Ideea abdomenului inferior ca sediul forței vitale și al energiei este cu greu unică în Asia. Această parte a corpului are un simbolism puternic în multe culturi și apare într-o mare varietate de practici și sporturi medicinale tradiționale, deși este posibil să nu fie întotdeauna definită în mod explicit ca o putere a energiei mentale în atletismul occidental.