Originară din Brazilia, dieta braziliană promite o scădere rapidă și substanțială în greutate. Implică luarea a două pastile specifice, împreună cu trei mese pătrate pe zi, cel puțin 64 uncii (1.89 litri) de apă pe zi și absolut nicio gustare. Pastilele de slabit sunt printre cele mai scumpe de pe piata. Susținătorii acestei diete susțin că pastilele pot ajuta o persoană să piardă până la 20 până la 30 de lire sterline (9.07 până la 13.6 kg) pe lună.
Prima pastilă a dietei este galbenă și este denumită Emagrece Sim. Această pastilă conține ierburi despre care se spune că curăță și detoxifică sistemul persoanelor care fac dietă, vizând ficatul, vezica biliară și rinichii. A doua pastilă este portocalie și se numește Herbathin. Herbathin este plin de ierburi cu cofeină și este conceput pentru a reduce pofta de mâncare și a crește pierderea în greutate.
Unele studii au confirmat că dieta braziliană este destul de eficientă în a provoca pierderea rapidă în greutate. Alte studii au arătat că ingredientele din dieta braziliană ar putea cauza mai mult rău decât bine. Multe dintre plante afectează glicemia și tensiunea arterială și pot fi asociate cu cazuri crescute de boli de inimă și leziuni ale inimii. În SUA, Food and Drug Administration (FDA) nu a aprobat aceste pastile, dar a emis multe avertismente cu privire la substanțele din aceste pastile. Femeile însărcinate, diabetici, hipoglicemici, hipertensivi, persoanele cu tensiune arterială mare sau scăzută sau persoanele cu afecțiuni cardiace nu ar trebui să utilizeze aceste produse.
În unele cazuri, testele au arătat că pastilele conțin medicamente prescrise și neaprobate. Unele teste au arătat urme de Librium™, Prozac™, Valium™ și Fenproporex. Fenproporex este un stimulent care se transformă în amfetamină o dată în organism. Odată cu prezența Fenproporex, aceste pastile pot deveni obiceiuri.
Au existat cazuri în care ingredientele din aceste pastile de slăbit i-au determinat pe utilizatori să eșueze testele de droguri. Conform unor teste, sunt combinate până la 17 medicamente diferite în pastile. Pastila de portocale, care conține cofeină și Fenproporex, trebuie luată dimineața. Pastila galbenă, care poate conține Prozac™, Valium™ și Libium™, trebuie luată noaptea pentru a alunga efectele pilulei portocalii și pentru a permite persoanei care face dietă să doarmă.
Pastilele nu au fost aprobate de FDA și nu au fost testate pentru efecte pe termen lung. Mulți oameni care au luat pastilele au susținut că au experimentat anxietate, schimbări extreme de dispoziție, atacuri de panică și comportament suicidar. Oricine are în vedere dieta braziliană ar trebui să discute mai întâi cu un medic.