Durerea de spate este descrisă ca disconfort care apare oriunde între partea superioară a picioarelor unei persoane și partea inferioară a coastelor, în partea din spate a corpului. Spatele inferior este o locație frecventă a durerii, deoarece este responsabilă pentru suportarea majorității greutății unei persoane. În plus, partea inferioară a spatelui este folosită atunci când ridicați, întindeți mâna spre lucruri și răsuciți, iar mulți oameni nu practică o mecanică bună a corpului când fac aceste lucruri. Ca atare, această zonă este rănită frecvent. Din fericire, majoritatea cazurilor de dureri de spate dispar în doar câteva săptămâni, dar unii oameni dezvoltă dureri cronice de spate.
Simptomele durerii lombare pot varia foarte mult, în funcție atât de cauza disconfortului, cât și de sensibilitatea individului la acesta. Unii oameni o simt ca pe o durere surdă, în timp ce alții pot simți arsuri sau dureri ascuțite de disconfort. Durerea de spate poate fi simțită într-o locație centralizată sau poate fi răspândită pe o zonă largă. Durerea poate lovi o persoană brusc sau poate deveni vizibilă treptat. Uneori, durerile de spate sunt însoțite de rigiditate și o gamă limitată de mobilitate; poate provoca chiar simptome în alte părți ale corpului, cum ar fi durere sau furnicături la nivelul picioarelor.
Cauzele obișnuite ale durerii lombare includ încordarea și suprasolicitarea. Leziunile sunt, de asemenea, responsabile în unele cazuri. De exemplu, o persoană poate experimenta acest tip de durere după ce a luat zăpada cu lopată sau a făcut o altă activitate fizică care încordează spatele. De asemenea, o persoană poate fi zguduită într-un accident și poate avea dureri de spate după aceea. Chiar și lucruri precum ridicarea obiectelor grele pot duce la dureri de spate.
Din păcate, îmbătrânirea duce adesea la dureri de spate. În timp, oasele unei persoane își pierd puterea, la fel ca și mușchii ei; aceasta duce la un risc crescut de rănire. În plus, discurile vertebrelor, care sunt situate între oasele coloanei vertebrale, sunt adesea uzate sau deteriorate odată cu vârsta. Când se întâmplă acest lucru, este posibil ca oasele să nu aibă un nivel adecvat de amortizare și rezultă durere. Unii oameni au chiar discuri cu spatele joase care se umflă sau chiar se deschid. Când se întâmplă acest lucru, discurile pot apăsa nervii din spatele unei persoane și pot duce la dureri cronice.
Uneori, durerea lombară apare ca urmare a osteoporozei sau a artritei. Spasmele musculare pot duce la durere, iar o boală poate provoca, de asemenea, disconfort. Unii oameni chiar se nasc cu afecțiuni ale coloanei vertebrale care duc la disconfort în această zonă. Din păcate, unii suferă de dureri de spate pentru care medicii nu pot determina o cauză.