Ce este echilibrul electrolitic?

Echilibrul electrolitic se referă la nivelurile combinate ale diferiților electroliți găsiți în sânge. Un electrolit este o substanță cu ioni liberi care conduc semnale electrice. Echilibrul adecvat al acestor substanțe în organism este esențial pentru reglarea tuturor, de la livrarea de oxigen până la echilibrul fluidelor din interiorul celulelor.
Un dezechilibru în electroliți poate fi cauzat de eliminarea redusă a apei sau de aportul excesiv de electroliți. Acest lucru este cel mai adesea legat de deshidratare sau de hidratare excesivă. Efectele sunt observate atunci când nivelul de sodiu, potasiu sau calciu din organism este prea mare sau prea scăzut. La o persoană sănătoasă, nu este dificil să mențină echilibrul electrolitic adecvat, prin hidratare și eliminare regulată. Bătrânii, copiii și persoanele cu boli medicale complexe prezintă cel mai mare risc de a avea un echilibru electrolitic deficitar ca problemă de sănătate pe termen lung.

Există o gamă largă de băuturi aromate care pretind că restabilește echilibrul electrolitic. Aceste băuturi sunt bogate în zahăr, sodiu și potasiu și sunt destinate utilizării de către sportivii de înaltă performanță care au experimentat o perioadă de efort mare și transpirație excesivă. Pe măsură ce rinichii procesează băuturile electrolitice, sărurile sunt absorbite și echilibrul este restabilit.

Problemele cu electroliții pot fi identificate prin teste de sânge sau urină. Opțiunile de tratament variază de la administrarea de suplimente, consumul de mai multe lichide sau absorbția intravenoasă a anumitor electroliți sau lichide. Aceste opțiuni de tratament sunt folosite pentru a trata dezechilibrul. Investigații suplimentare și tratament pentru boala de bază sunt încă necesare.

Simptomele unui nivel scăzut de sodiu includ confuzie, slăbiciune musculară și convulsii. Acest lucru poate fi corectat prin aportul gradual de sodiu și apă. Nivelurile ridicate de sodiu sunt de obicei un simptom al deshidratării sau al consumului de diuretice. Setea este primul simptom. Consumul de lichide va restabili echilibrul corect.

Programul exact de tratament pentru un dezechilibru depinde de mineralul exact care lipsește sau este supraprodus. Dacă simțiți că vă confruntați cu un dezechilibru electrolitic, consultați imediat medicul dumneavoastră. Nivelurile scăzute de sodiu pot fi cauzate de probleme alimentare, transpirație excesivă, urinare sau hidratare excesivă. Utilizarea diureticelor ajută rinichii să elimine surplusul de sodiu și apă, dar poate crea și un dezechilibru al nivelului de sodiu, din cauza secreției excesive de sodiu. Există o serie de medicamente prescrise și tulburări hormonale care pot provoca, de asemenea, un nivel scăzut de sodiu.

Persoanele în vârstă au cel mai mare risc de a avea niveluri anormale de electroliți, deoarece rinichii lor ar putea să nu funcționeze așa cum este necesar. Utilizarea regulată a diureticelor, laxativelor și problemele de mers pot crea, de asemenea, un dezechilibru. Tulburările temporare care interferează cu absorbția alimentelor și a apei, cum ar fi diareea sau vărsăturile recurente, pot crea un dezechilibru electrolitic temporar.