Hipoadrenia, cunoscută și sub numele de oboseală suprarenală, este o afecțiune destul de comună care afectează funcția glandelor suprarenale. Această afecțiune nu este la fel de gravă ca boala Addison, care afectează și glandele suprarenale, dar simptomele oboselii suprarenale pot interfera semnificativ cu viața de zi cu zi a unei persoane. Există multe modalități de a diagnostica și de a trata afecțiunea acasă, deși este necesar un medic pentru a confirma existența afecțiunii în organism.
Pentru a înțelege hipoadrenia, este necesar să înțelegem funcția celor două glande suprarenale primare. Medula suprarenală, parte a sistemului nervos simpatic, secretă adrenalină, care ajută la reflexele umane și animale și la modurile de supraviețuire. De asemenea, cortexul suprarenal eliberează hormoni corticali suprarenali, cum ar fi cortizolul, care suprimă anumite funcții normale ale corpului pentru a concentra toată atenția și energia corpului asupra nevoilor imediate de supraviețuire. Astfel de funcții tind să fie suprasolicitate și suprasolicitate în corpul celui care suferă de hipoadrenie.
Lista simptomelor este destul de extinsă, deși poate varia de la o persoană la alta. Pacienții pot avea o tendință spre iritație și anxietate, o scădere a apetitului sexual, amețeli și letargie. Disconfortul sau dificultățile digestive pot fi prezente, de asemenea. Oboseala suprarenală provoacă adesea poftă de alimente dulci, sărate sau bogate în carbohidrați și, pentru unii, dependență de cofeină. Nivelurile cronice ridicate de cortizol pot adăuga, de asemenea, grăsime abdominală greu de îndepărtat.
Un test de hipotensiune posturală, care poate fi efectuat acasă cu ajutorul unei manșete de tensiune arterială, este un test popular pentru a ajuta la diagnosticarea hipoadreniei. Pacientul trebuie mai întâi să se întindă suficient de mult pentru a se relaxa și apoi să ia o citire a tensiunii arteriale. După ce manșeta este umflată, pacientul trebuie să se ridice imediat și să înregistreze noua citire. O scădere a tensiunii arteriale, cuplată cu o ușoară senzație de leșin, poate indica oboseală suprarenală, deoarece cineva fără sindrom ar avea mai multe șanse să experimenteze o creștere a tensiunii arteriale.
Modificările dietei pot reduce simptomele oboselii suprarenale pentru mulți bolnavi. Se recomandă ca cineva cu această afecțiune să-și limiteze aportul de zahăr, adăugând în același timp mai multe vitamine în dieta sa, cum ar fi C, B5 și B6. Vitamina C se dovedește deosebit de avantajoasă, deoarece tinde să fie epuizată de organism în situații stresante. Această vitamină este, de asemenea, vitală pentru producerea corectă a hormonilor suprarenalieni. În timp ce o dietă săracă în carbohidrați și săracă în zahăr este recomandată celor care suferă de hipoadrenie, aportul de sodiu nu trebuie neapărat redus, deoarece sodiul este un mineral esențial în funcția suprarenală.
Alte remedii, în afară de modificarea dietei, pot reduce, de asemenea, simptomele. Un medic poate recomanda unui pacient să ia fosfatidilserina, despre care se crede că repara receptorii de cortizol din creier potențial deteriorați. Cu toate acestea, reducerea stresului tinde să fie cel mai recomandat tratament pentru normalizarea nivelului de cortizol. Unii pot considera de asemenea de ajutor meditația, exercițiile fizice și eliminarea stimulenților precum cofeina.