Cunoscut și sub denumirea de Braxton-Hicks sau practică contracțiile, travaliul fals este o strângere a mușchilor din uter. Contracțiile false ale travaliului pot începe încă de la șase săptămâni de sarcină, deși este mai frecvent ca contracțiile să înceapă în al doilea sau al treilea trimestru. Nu orice viitoare mamă va experimenta travaliu fals în timpul sarcinii.
Apariția travaliului fals poate fi supărătoare pentru mamele care se află pentru prima dată. Din fericire, există mai multe semne și simptome care pot ajuta la identificarea diferențelor dintre travaliul real și travaliul fals. În cele mai multe cazuri, medicul curant va analiza aceste semne cu viitoarea mamă devreme, ceea ce poate ajuta la atenuarea unei parte din îngrijorarea care apare în mod natural dacă și când au loc contracțiile false ale travaliului.
Când vine vorba de travaliu vs travaliu fals, un semn important are de-a face cu frecvența și severitatea contracțiilor. Când există un model neregulat la apariția durerilor, există o șansă excelentă ca contracții false ale travaliului să apară. În plus, semnele false de travaliu nu par să aducă nicio durere suplimentară. În schimb, adevăratul travaliu se distinge prin stabilirea unui model regulat de contracții și o creștere a nivelului durerii pe măsură ce se apropie momentul nașterii.
Există mai mulți factori care pot ajuta la minimizarea frecvenței și durerii experimentate cu durerile false de travaliu. Mersul pe jos poate ajuta uneori la atenuarea contracțiilor false ale travaliului. Întinsul pe partea stângă poate avea același efect și pentru unele femei. Deoarece vezica urinară plină poate declanșa contracțiile, ameliorarea contracțiilor se obține uneori pur și simplu prin urinare. Hidratarea adecvată este importantă atunci când vine vorba de gestionarea incidenței durerilor false de travaliu, deoarece este mai frecvent să experimentezi contracțiile atunci când corpul este ușor deshidratat.
Pe măsură ce sarcina se apropie de termen, nu este neobișnuit ca durerile false de travaliu să devină mai pronunțate. Unele femei se confruntă cu dureri care sunt practic identice cu cele ale travaliului adevărat, ceea ce face foarte greu să facem diferența. Nu ar trebui să ezitați să solicitați asistență medicală atunci când durerile provoacă un mare disconfort sau când imită puternic travaliul adevărat. În cazul în care medicul curant stabilește că femeia nu se confruntă cu travaliul adevărat, este adesea posibil să se administreze medicamente pentru a ajuta la ușurarea contracțiilor și pentru a permite femeii să se bucure de un răgaz din travaliul fals.
Nu este neobișnuit ca medicii să ofere mamelor însărcinate medicamente anti-anxietate sau un fel de ajutor pentru somn atunci când travaliul fals devine o problemă recurentă. Un medic calificat poate determina ce tipuri de medicamente vor oferi cea mai mare ușurare, fără a reprezenta nicio amenințare pentru sarcină.