Nervii sunt remedii pe bază de plante care s-au dovedit a fi benefice pentru sistemul nervos. Aceste remedii sunt în general considerate a fi mai sigure și mai blânde decât majoritatea medicamentelor prescrise. De fapt, majoritatea sunt considerate suficient de ușoare pentru a fi luate pe o perioadă lungă de timp. De obicei, nervii sunt mai eficiente atunci când sunt utilizate împreună cu alte metode naturale de vindecare. Unele dintre cele mai notabile plante folosite cu aceste remedii includ ovăzul, sunătoarea, calota și valeriana.
Plantele nervoase afectează sistemul nervos în diferite moduri, de la întărirea sănătății generale și repararea nervilor până la tratarea stărilor nervoase. Aceste ierburi sunt folosite în moduri diferite pentru tratarea diferitelor plângeri nervoase. Ele pot fi folosite pentru a calma corpul sau pentru a-l îmbunătăți. Nervii sunt adesea caracterizați în grupuri și includ de obicei tonice, relaxante și stimulente.
Folosite în general pentru întărirea și refacerea țesuturilor nervoase, tonicele nervine sunt adesea prescrise pentru tratarea simptomelor de șoc și stres. Acești nervi pot repara leziunile nervoase sau slăbiciunea asociată cu leziuni sau boli. Ele pot fi, de asemenea, utilizate pentru a ameliora crampele musculare și spasmele. Tincturile de ovăz și sunătoare sunt remedii populare din plante din acest grup.
Un alt grup, care include relaxanții nervini, este cel mai adesea folosit pentru tratarea stresului și a confuziei. Considerate și ca sedative, relaxantele sunt cea mai apropiată alternativă naturală la tranchilizante. Aceste remedii trebuie folosite cu prudență, pentru a nu calma excesiv organismul. Sunt utile în cazuri de anxietate, insomnie și supraexcitare. Cele mai comune plante din acest grup includ hameiul, valeriana, lavanda, mușețelul, kava și calota.
Stimulantele nervoase funcționează opusul relaxantelor. Plantele stimulatoare actioneaza prin activarea terminatiilor nervoase, care in esenta trezesc organismul. Prin urmare, acest grup este adesea prescris pentru a energiza corpul și a ridica spiritul. Letargia, oboseala și depresia sunt adesea tratate cu ierburi stimulatoare. Sunătoarea, rozmarinul, ginkgo și cola sunt plante utilizate în mod obișnuit.
Atunci când alegeți un remediu eficient pentru nervi, prospețimea este un aspect important, deoarece majoritatea plantelor își pierd puterea atunci când sunt lăsate să îmbătrânească. Plantele își vor păstra de obicei mai mult din valoarea lor medicinală dacă sunt obținute proaspete sau proaspăt uscate. Tincturile sau extractele lichide își păstrează prospețimea pentru perioade mai lungi. În plus, extractele sub formă de pulbere pot oferi și o perioadă de valabilitate mai lungă.
Sistemul nervos este responsabil pentru determinarea stării de spirit, a stabilității emoționale și a echilibrului. Prin tratarea sistemului nervos cu ierburi nervine, sănătatea generală, atât fizică cât și emoțională, poate fi mult îmbunătățită.