O criză de vindecare este termenul folosit pentru a descrie toxinele care ies la suprafață sau ies din organism ca rezultat direct al unui anumit proces de vindecare. Această reacție la vindecare este uneori greșit înțeleasă ca o creștere a simptomelor. Totuși, ceea ce se întâmplă de fapt în timpul unei crize de vindecare este cel mai bine definit ca un proces de curățare. Simptomele toxice care apar în acest timp sunt de fapt necesare pentru a curăța organismul de substanțele nocive și pentru a face loc unei sănătăți mai bune.
În timp ce se confruntă cu o criză de vindecare, o persoană poate părea să contracteze o erupție cutanată și diaree și să sufere o durere de cap. Simptomele asemănătoare gripei, schimbările de dispoziție, oboseala și un sentiment general de slăbiciune sunt, de asemenea, frecvente în timpul unei crize de vindecare. Aceste simptome pot fi destul de incomode și pot fi înțelese greșit ca debutul unei noi boli sau agravarea uneia existente. Cu toate acestea, ceea ce se întâmplă de fapt este că organismul elimină toxinele care au fost stocate în organism, în special în țesutul organului, pentru a face loc pentru depozitarea nutrienților sănătoși și a celulelor sănătoase ale pielii care le înlocuiesc pe cele nedorite.
Un alt termen folosit pentru a descrie o criză de vindecare este reacția Herxheimer sau Jarisch-Herxheimer. Deseori observată în procesul de recuperare al pacienților cu sifilis, o reacție Herxheimer este atunci când simptomele sunt amplificate temporar imediat după începerea tratamentului. Boala pare să se agraveze când, de fapt, antibioticele funcționează conform așteptărilor. Simptomele des întâlnite în timpul acestui tip de criză de vindecare includ febră, frisoane, erupții cutanate, dureri în mușchi și articulații, dureri de cap și tensiune arterială scăzută.
Persoanele pot experimenta o criză de vindecare în timp ce iau medicamente pe bază de prescripție medicală pentru a trata o anumită boală sau pot experimenta acest fenomen atunci când fac o schimbare drastică la o dietă mai sănătoasă. Atunci când alegerile alimentare nesănătoase sunt brusc și complet înlocuite cu altele mai sănătoase, rezultatul este adesea o experiență temporară de simptome bolnăvicioase. Acest lucru se datorează faptului că organismul trebuie să elimine substanțele toxice stocate anterior pentru a crea spațiu pentru nutrienți de mai bună calitate. Simptomele durează în general mai puțin de două săptămâni, dar persoanele cu probleme grave de sănătate pot prezenta simptome pentru o perioadă mai lungă de timp. Experții recomandă ca persoanele să continue să ia medicamente și să continue cu alegeri alimentare sănătoase, în ciuda simptomelor care îi fac să se simtă rău, deoarece simptomele sunt doar temporare și sunt o fază necesară a procesului general de vindecare.