O detoxifiere ionică a picioarelor este un tip de baie pentru picioare care este încărcată cu curenți electrici reglați în efortul de a elimina rapid corpul de toxine. Scopul principal este de obicei atragerea elementelor acide prin picioare, lăsând corpului o compoziție de bază mai alcalină. De obicei, se crede că un pH alcalin ajută la îmbunătățirea sănătății generale și face organismul mai rezistent la anumite boli și afecțiuni și, de asemenea, poate îmbunătăți energia și concentrarea generală. Dispozitivul în ansamblu este de obicei puțin mai mult decât un lighean sau o cadă pentru înmuierea picioarelor. De obicei, este destul de ușor de utilizat și, în majoritatea cazurilor, necesită doar acces la energie electrică și apă curată. Oamenii pot folosi dispozitivele acasă și se găsesc, de asemenea, în mod obișnuit în multe centre și clinici de sănătate holistice și din Est. Există un oarecare scepticism când vine vorba de cât de eficiente sunt de fapt, deși este important să ne dăm seama că pot exista diferențe profunde de la producător la producător. Unele dispozitive sunt mai fiabile și mai consistente decât altele. În general, se crede că sunt foarte sigure, deși prezintă anumite riscuri. Persoanele care sunt interesate să încerce detoxifierea sunt de obicei înțelepte să se consulte mai întâi cu un medic sau alt furnizor de sănătate calificat și ar trebui să citească întotdeauna cu atenție instrucțiunile și precauțiile incluse.
Înțelegerea pH-ului corpului și a forțelor ionice în general
Chimia corpului uman este de obicei în flux, adesea ca urmare a tipurilor de alimente ingerate, dar și în relație cu diverși factori de mediu și genetici. Dintr-o perspectivă științifică, există de obicei două opțiuni principale: fluidele și mediile generale pot fi acide sau bazice, cunoscute și ca „alcaline”. Există, desigur, gradații și, de cele mai multe ori, chimia internă a oamenilor se schimbă în mod natural pe parcursul unei zile. Experții sunt de obicei de acord că o compoziție preponderent alcalină favorizează cel mai bine o sănătate optimă și, de asemenea, se crede că acest tip de compoziție previne bolile și îmbunătățește timpul necesar pentru a reveni de la infecție.
Cea mai bună modalitate de reglare a pH-ului intern este prin dietă și consumul de lichide, deși susținătorii regimurilor de detoxifiere ionică își promovează adesea produsele ca „scurturi” sau „remedii” care pot obține rezultate mai rapid decât schimbările aduse numai printr-o dietă minuțioasă. Ideea principală este că curenții electrici din apă pot scoate elementele acide din organism prin picioare, lăsând pH-ul intern mai alcalin după aproximativ 30 de minute de înmuiere.
Cum funcționează detoxifierea
A face o baie de detoxifiere ionică a picioarelor presupune plasarea picioarelor într-o cadă specială cu apă caldă în care se transmite un curent electric de joasă tensiune. Ideea este că curentul, prin osmoză, va sparge apa în ioni pozitivi și negativi. Ionii negativi din apă sunt absorbiți în mod ideal în piele, atrăgând ionii toxici încărcați pozitiv să se ridice la suprafață. Toxinele sunt apoi neutralizate și eliberate prin porii picioarelor și înapoi în apă.
Majoritatea băilor sunt concepute pentru ca oamenii să înmoaie picioarele timp de aproximativ o jumătate de oră, ceea ce se presupune a fi suficient timp pentru ca toți sau cel puțin majoritatea ionilor încărcați pozitiv ai corpului să ajungă la picioare și să fie expulzați în apă. Multe reclame și literatură promoțională susțin că aceste toxine devin vizibile în apă după un timp și, în majoritatea cazurilor, apa se va transforma într-o nuanță de ceai maro; De obicei, experții cred că această culoare este un rezultat al interacțiunii naturale a electricității cu sărurile din apă și poate să nu fie deloc legată de toxine.
Utilizări principale
Pe lângă detoxifierea organismului și eliminarea substanțelor chimice, se spune că băile ionice de detoxifiere a picioarelor cresc, de asemenea, energia fizică și mentală și rezistența. Susținătorii susțin adesea o serie de alte beneficii, inclusiv un sistem imunitar mai puternic, memorie îmbunătățită și ameliorarea semnificativă a durerii. S-a sugerat că persoanele cu apetit sexual scăzut, obezitate și alergii pot beneficia, de asemenea, de pe urma ședințelor obișnuite de detoxifiere a picioarelor, iar persoanele care suferă de artrită, oboseală cronică, concentrare slabă, eczeme și psoriazis pot găsi uneori alinare – dar majoritatea aceste beneficii sunt mai întâmplătoare și tind să varieze foarte mult de la persoană la persoană.
Controverse și variații
Există multe dezacorduri în literatură când vine vorba de orice beneficiu palpabil sau dovedit al acestor tipuri de tratamente. Potrivit unor cercetători, curentul electric din baia de picioare nu face nimic pentru a elibera toxine în organism. O serie de studii efectuate asupra apei dintr-o baie de picioare alergată cu și fără picioarele unei persoane în ea au arătat că conținutul apei la încheierea ședinței este identic, ceea ce ridică întrebări cu privire la ceea ce, dacă este ceva, este de fapt. scos din corp. Scepticii sugerează adesea că beneficiile raportate pot fi în mare parte psihosomatice și că vindecarea sau modificările pH-ului pot veni pur și simplu din relaxarea și înmuierea picioarelor în apă caldă.
De asemenea, este important să realizăm că pot exista diferențe uriașe între produse și producători. Doar pentru că două produse poartă numele „detoxifiere ionică a picioarelor” nu le face identice, iar rezultatele pe care sunt capabile să le obțină pot fi profund diferite. Oricine este interesat să cumpere acest tip de produs pentru uz casnic este de obicei înțelept să cerceteze puțin opțiunile disponibile, iar persoanele care plătesc pentru tratamente la clinici ar trebui să întrebe despre specificul modelului utilizat.
Riscuri și precauții de siguranță
Chiar dacă băile ionice de detoxifiere sunt de obicei considerate foarte sigure și cu impact redus, nu sunt lipsite de riscurile lor. În cele mai multe cazuri, aceste tratamente nu ar trebui să fie folosite de femeile însărcinate sau de mamele care alăptează. În mod similar, persoanele care utilizează medicamente pentru reglarea bătăilor inimii, persoanele cărora li s-au prelevat organe sau cei care au stimulatoare cardiace sau alte implanturi electrice care funcționează cu baterii sunt de obicei înțelepți să evite tratamentele.