O fractură de stres naviculară este o mică fisură sau ruptură în osul navicular al piciorului. Osul plat este situat pe partea superioară a piciorului, chiar sub pliul făcut de gleznă atunci când se ghemuiește. Fracturile de stres la nivelul picioarelor sunt cel mai probabil să afecteze sportivii care practică sporturi de mare impact și alergare intensivă, cum ar fi fotbalul, baschetul și atletism. O fractură de stres naviculară poate să nu fie vizibilă imediat după o accidentare, iar ruptura se poate agrava în timp odată cu activitatea continuă. Este important să vizitați un medic la primele semne de durere de picior, astfel încât acesta să poată verifica dacă există o fractură și să explice opțiunile de tratament.
Fracturile de stres naveculare la sportivi apar din cauza alergării, săriturii, întoarcerii și opririi constante. Dansatorii sunt, de asemenea, foarte susceptibili la fracturi de picior, la fel ca și recruții militari care sunt supuși unor regimuri de antrenament intensive. Riscul de fracturi crește atunci când o persoană nu se întinde și nu se încălzește bine înainte de a se angaja în activitate. Condițiile fizice precum osteoporoza artrita reumatoidă sau o deformare fizică ușoară în care un picior este puțin mai lung decât celălalt pot contribui, de asemenea, la o fractură de stres navicular.
Mulți oameni nu știu că au suferit fracturi de stres la picioare până la câteva săptămâni sau luni după pauza inițială. În stadiile incipiente, durerea de picior tinde să se agraveze în timpul activității, dar se ameliorează odată cu odihna. În cele din urmă, durerea se înrăutățește și devine mai persistentă și poate apărea o umflare ușoară.
Un medic poate diagnostica, de obicei, o fractură de stres navicular, evaluând simptomele fizice și efectuând scanări imagistice diagnostice ale piciorului. El sau ea poate identifica locația exactă a durerii și sensibilității prin apăsarea piciorului în diferite locuri. Când pacientul raportează durere deasupra osului navicular, sunt efectuate radiografii și tomografii computerizate pentru a inspecta îndeaproape zona. Deciziile de tratament sunt luate în funcție de dimensiunea și locația exactă a fracturii.
Majoritatea pacienților care suferă fracturi de stres sunt echipate cu ghipsuri dure la picioare și sunt instruiți să evite să poarte greutatea pe piciorul afectat. O persoană se poate aștepta să fie în cârje timp de aproximativ patru până la șase săptămâni, moment în care medicul poate îndepărta gipsul și poate reevalua rănirea. Dacă osul pare să se vindece corect, ședințele de kinetoterapie ghidate de câteva luni pot ajuta pacientul să-și refacă treptat rezistența și flexibilitatea piciorului. O intervenție chirurgicală este rareori necesară pentru o fractură de stres navicular, dar o afecțiune recurentă sau persistentă poate necesita unirea permanentă a osului navicular.