Un paznic de noapte, sau garda de noapte, este un aparat asemănător unui dispozitiv de reținere pe care oamenii îl pun în gură pentru a-și proteja dinții în timp ce dorm. Acest dispozitiv este folosit în mod obișnuit de persoanele care suferă de bruxism sau de șlefuire sau strângere excesivă a dinților pe timp de noapte. Această strângere și strângere exercită presiune asupra maxilarului, ceea ce poate cauza probleme ale articulației temporomandibulare (ATM), dureri de cap severe, dureri de urechi și dureri de gât, precum și uzura excesivă a dinților.
Apărătoarele de noapte subțiri, transparente și în formă de potcoavă sunt create din materiale plastice dure, dar modelabile. Protecția de noapte se potrivește fie peste dinții superiori, fie pe cei inferiori, creând o pernă între ei și absorbind impactul șlefuirii sau strângerii. Gărzile de noapte pot ajuta la reducerea daunelor smalțului, a inflamației articulațiilor maxilarului și a iritației gingiilor. În general, cei mai mulți purtători de pază de noapte raportează că au mai puține dureri și dorm mai bine.
Pentru a fi cu adevărat eficienți, paznicii de noapte trebuie să fie personalizați pentru fiecare individ. De obicei, sunt necesare două întâlniri la dentist pentru a primi un paznic de noapte. În timpul vizitei inițiale, medicul stomatolog face o înregistrare a mușcăturilor și face o amprentă asupra dinților pacientului. Acestea vor fi folosite pentru a crea o protecție de noapte personalizată care permite alinierea corectă a dinților. În timpul celei de-a doua întâlniri, pacientul îi testează garda de noapte, iar medicul dentist face toate ajustările necesare.
Gardienii de noapte pot dura până la zece ani dacă li se acordă îngrijire adecvată. Gărzile de noapte ar trebui să fie întotdeauna clătite chiar înainte și imediat după purtare și trebuie periate cu o periuță de dinți moale și pastă de dinți neabrazivă sau curățător de proteze o dată pe zi. De asemenea, ar trebui să fie înmuiate în soluție de curățare pentru proteze dentare o dată pe săptămână pentru a le menține curate și proaspete.
Gărzile de noapte au însă câteva dezavantaje. Acestea pot fi destul de scumpe, rulând între 300 USD și 800 USD fiecare. În plus, dacă garda de noapte nu se potrivește corect, poate provoca purtătorului dureri semnificative. Unii purtători de pază de noapte au raportat că s-au trezit cu dureri de cap sau dureri intense de maxilar, iar alții susțin că nu pot dormi deloc.
În ciuda acestor dezavantaje, mulți oameni văd garda de noapte ca o soluție simplă pentru protejarea dinților și a maxilarelor de efectele dăunătoare ale bruxismului. Este important să rețineți că costul reparației sau acoperirii dinților uzați va fi chiar mai scump decât unul dintre aceste aparate dentare pe timp de noapte.