Vitamina D este o vitamină esențială pentru creșterea și dezvoltarea umană, dar organismul nu produce întotdeauna atâta vitamina D cât are nevoie. Deficitul de vitamina D poate fi rezolvat cu suplimente sau injecții. O injecție de vitamina D este o doză de vitamina D administrată de un medic care este injectată direct în fluxul sanguin. Medicii folosesc injectii cu vitamina D pentru a corecta deficientele pacientilor care, indiferent de motiv, nu pot sau nu vor sa ia suplimente. Injecția cu vitamina D este, de asemenea, o opțiune de tratament pentru o serie de afecțiuni medicale, inclusiv rahitismul și fibromialgia.
Vitamina D vine în două soiuri principale: D2 și D3. Organismul secretă în mod natural vitamina D3 în piele după expunerea la lumina soarelui. Vitamina D2 este absorbită în mod obișnuit prin alimente cu conținut ridicat de vitamina D, cum ar fi peștele gras, ouăle și ciupercile. Vitamina D sub orice formă este esențială pentru sănătate. Promovează creșterea și dezvoltarea oaselor, menținerea energiei și absorbția calciului.
Majoritatea oamenilor ar trebui să ia o doză zilnică de vitamina D între 200 și 400 de unități internaționale, sau UI. Cele cu antecedente de deficiență de vitamina D, sau femeile care sunt însărcinate, ar trebui să consume de obicei între 400 și 600 UI de vitamina D pe zi, dar nimeni nu trebuie să depășească 1,000 UI pe zi. Supradozajul de vitamina D poate duce la probleme de acumulare de calciu în sânge și la secreția anumitor toxine. Este foarte dificil să supradozi cu vitamina D numai din surse naturale.
Riscurile deficienței de vitamina D sunt semnificative și includ oase fragile, osteoporoză și tulburări hepatice și renale. Pentru unii oameni, corectarea sau evitarea deficienței de vitamina D este la fel de simplă ca asimilarea unui pic mai multă lumină solară sau creșterea consumului de alimente bogate în vitamina D. Pentru alții, pot fi necesare suplimente externe pentru a asigura niveluri adecvate ale vitaminei. Suplimentele sunt deosebit de importante pentru persoanele al căror corp nu secretă în mod corespunzător vitamina D sau al căror corp nu descompune eficient vitamina D în alimente.
Injecția cu vitamina D este o metodă de supliment de vitamina D. O injecție cu vitamina D este efectuată de un medic și, de obicei, oferă suficientă vitamina D pentru a rezista unei persoane șase luni. Alte mijloace de supliment includ pastilele și pulberile de vitamina D. Un avantaj al injectării cu vitamina D este că vitamina este absorbită imediat în sânge, iar pacientul nu trebuie să-și amintească să ia un supliment în fiecare zi.
De asemenea, pot fi prescrise injecții pentru a trata anumite afecțiuni specifice. Regimurile de tratament pentru boli precum rahitismul și fibromialgia, de exemplu, implică adesea injecții regulate de vitamina D. Injecțiile sunt de obicei considerate de preferat pentru aceste tratamente, deoarece vitamina poate fi absorbită direct și imediat, ceea ce unii medici cred că poate ajuta la reconstrucția oaselor și la ameliorarea durerilor articulare mai bine și mai rapid decât un supliment oral.
Uneori, injecțiile cu vitamina D sunt prescrise pentru a trata tulburările afective sezoniere, dar eficiența injecțiilor în acest scop este dezbătută. Tulburarea afectivă sezonieră este o tulburare care provoacă depresie în lunile de iarnă, când lumina soarelui este redusă. Tratamentele comune includ antidepresive și lămpi de lumină solară. Lumina soarelui crește producția de vitamina D de către organism, dar nu se știe dacă tulburarea este cauzată de absența fiziologică a vitaminei D și nu de reacția mentală la lipsa soarelui. Tratamentele cu injecție cu vitamina D pentru tulburările afective sezoniere au obținut rezultate mixte.