În navigație, o mare care urmează este o condiție meteorologică în care valurile se mișcă în aceeași direcție cu barca. În unele circumstanțe, poate fi periculos, iar marinarii trebuie să fie precauți. Urmărirea mărilor poate fi, de asemenea, benefică, deoarece marinarii nu trebuie să lupte cu valurile în timp ce navighează, deoarece valurile se mișcă odată cu barca. Aceste condiții sunt ușor de observat, deoarece oamenii pot vedea direcția valurilor de pe puntea ambarcațiunii.
Într-o mare care urmează, valurile tind să se rostogolească sub barcă. Poate deveni riscant atunci când umflaturile sunt mari, mai ales dacă un vânt împinge barca din spate. În aceste condiții, barca poate cățăra valuri și apoi poate fi condusă pe cealaltă parte, riscând să se mlaștinească. Manipularea unei ambarcațiuni în acest tip de mare ulterioară necesită controlul îndeaproape al cantității de putere pentru a călări pe spatele valurilor fără a se înclina în jgheaburile dintre ele.
Pe măsură ce oamenii învață să navigheze ambarcațiuni de toate dimensiunile, ei vor colecta informații despre cum să lucreze cu valuri și curenți. Aceasta include lecții despre cum să identifici direcția mișcării valurilor, precum și sfaturi despre manipularea bărcilor în mare liberă, surf agitat și alte condiții adverse. În cazul unei mari în urmă, marinarii trebuie să învețe să judece viteza cea mai potrivită pentru condiții, astfel încât să lucreze cu valurile fără a-și pune în pericol bărcile. Oamenii trebuie, de asemenea, să învețe despre condițiile adecvate pentru barca și nivelul lor de calificare, evitând apa atunci când nu ar fi sigur să navigheze.
Mișcarea unei bărci într-o mare care urmează poate varia, în funcție de înălțimea și frecvența valurilor. Marinarii cu experiență pot simți condițiile din mișcarea bărcii. A fi în aceste condiții este de obicei un semn bun, deoarece înseamnă că barca se va deplasa rapid cu un efort minim de energie. Când valurile lucrează împotriva bărcii, este necesar să folosiți mai multă energie pentru a le lupta și pentru a menține direcția corectă.
Aceste condiții de navigație sunt menționate în sintagma „vânturi bune și mări care urmează”, o binecuvântare tradițională printre marinarii din unele regiuni ale lumii. Termenul implică condiții optime de navigație, în care vânturile se mișcă în direcția de mers, facilitând navigarea rapidă, confortabilă, iar marea lucrează mai degrabă cu barca decât împotriva acesteia.