Presque vu se întâmplă atunci când o persoană nu își poate aminti în totalitate ceva ce vrea să-și amintească, cum ar fi un nume sau un loc. Termenul este francez pentru „aproape văzut” și descrie cu exactitate senzația în care creierul poate să recupereze o amintire, dar nu o reușește. Este denumit în mod obișnuit fenomenul vârfului limbii (TOT). Presque vu crește odată cu vârsta, dar menținerea creierului sănătos și angajat va păstra memoria pentru o perioadă destul de lungă de timp.
Adulții experimentează cel mai adesea presque vu și poate apărea de la vârsta adultă tânără până la bătrânețe. De asemenea, pare a fi o experiență universală, deoarece multe alte limbi au expresii care se referă la acest fenomen. TOT poate apărea la persoanele cu epilepsie sau alte afecțiuni ale creierului care afectează nervii din emisfera stângă, unde se află centrul limbajului. Acest lucru nu înseamnă, totuși, că un episod de presque vu înseamnă că este prezentă o astfel de tulburare.
Creierul stochează informații atât în memoria pe termen scurt, cât și în cea pe termen lung prin intermediul codificării. Memoria pe termen scurt reține informații doar pentru un timp finit, până la 30 de secunde, până când creierul îi acordă o atenție suplimentară. Apoi poate fi stocat în memoria pe termen lung. În timp, dacă amintirile nu sunt accesate, ele se pot estompa. Eșecurile de codificare și interferența pot îngreuna formarea de amintiri pe termen lung, ceea ce provoacă dificultăți în memorarea informațiilor.
Au fost propuse două teorii principale și o serie de sub-teorii pentru a explica de ce apare TOT: accesul direct și teoria inferențială. Ambele indică o slăbiciune sau o direcție greșită a memoriei în jurul cuvântului sau frazei țintă. Acesta este apoi recuperat prin eliminarea unei inhibiții care blochează reamintirea cuvântului sau accesând indicii care provoacă amintirea și rup starea presque vu.
Metacogniția este conștientizarea conștientă, uneori controlabilă a cunoștințelor și capacitatea de a le manipula pentru a prelua informații și a le angaja. Metamemoria, un subset al metacogniției, are de-a face cu monitorizarea memoriei cuiva și utilizarea strategiilor pentru a o îmbunătăți. De exemplu, dispozitivele mnemonice pot ajuta elevii să-și amintească anumite concepte prin inventarea unei fraze de memento. Acest lucru îi poate ajuta să ocolească un eveniment presque vu atunci când se întâmplă în timp ce testează sau dacă un anumit termen sau expresie este dificil de reținut pentru ei.
În timp ce presque vu crește odată cu vârsta, oamenii pot face multe pentru a-și menține creierul în formă pe măsură ce îmbătrânesc. Învățarea de noi concepte întărește asocierile în cadrul rețelei neuronale, facilitând recuperarea amintirilor. Tehnicile de amorsare, în care rememorarea cuvintelor țintă este stimulată cu concepte și cuvinte similare, sunt utile în special pentru creierul mai în vârstă. O dietă bună, gestionarea condițiilor de sănătate și multă socializare și activitate fizică sunt bune pentru menținerea memoriei în anii următori.