Programarea neuro-lingvistică (NLP) este o formă de psihoterapie care se bazează pe relația dintre limbaj, comportament și tipare de gândire. A fost dezvoltat de Richard Bandler și John Grinder, care sperau că sistemul creat de ei îi va ajuta pe oameni să trăiască o viață mai bună. În special, ei au simțit că NLP ar putea evidenția relația dintre limbaj și procesele de gândire, creând astfel o modalitate prin care oamenii să atingă obiective specifice în viață. Programarea neuro-lingvistică a fost promovată în anii 1970 ca un tip mai eficient de psihoterapie, care ar viza mai bine problemele întâlnite adesea de terapeuți, cum ar fi fobiile, tulburările de învățare, tulburările de obicei, depresia și anxietatea. A căutat în mod special să permită indivizilor să depășească limitările personale prin atingerea obiectivelor lor prin recunoașterea comportamentului autolimitat.
Sistemul de programare neuro-lingvistică s-a bazat în primul rând pe sistemul de gramatică transformațională al lui Noam Chomsky, care susținea că limbajul are două niveluri de reprezentare. Ca terapie, NLP nu se concentrează pe diagnosticul, tratamentul și evaluarea tulburărilor. În schimb, încearcă să ajute clienții să-și depășească propriile probleme. Mulți terapeuți folosesc NLP într-o capacitate suplimentară. De asemenea, este folosit frecvent de oameni în comunicarea de afaceri, seminarii de formare în management, vânzări și sport pentru a ajuta oamenii să-și atingă cele mai bune rezultate.
NLP a fost criticat ca fiind neștiințific și discutabil din punct de vedere etic de detractorii săi. O astfel de critică susține că NLP este pseudoștiințific în abordarea sa datorită gradului său ridicat de subiectivitate. Alte critici susțin că unii formatori sunt prea secreti în ceea ce privește tehnicile lor, ceea ce face dificilă cuantificarea metodelor lor.
Există numeroase oportunități de formare disponibile pentru persoanele care doresc să studieze și apoi să folosească tehnici NLP în viața lor. Persoanele care doresc să obțină certificare în domeniul programării neuro-lingvistice pot face acest lucru urmând cursuri online care îi vor pregăti să folosească sistemul în afaceri pentru vânzări, management și predare. Modelarea este una dintre activitățile esențiale ale programării neuro-lingvistice și este, în general, definită ca procesul prin care limbajul este folosit pentru a desprinde tiparele comportamentale ale clientului. Modelarea NLP este cel mai înalt nivel de abilitate în domeniu; multe cursuri de formare pun un accent puternic pe modelare și este adesea o componentă cheie a multor clase de certificare.