Psihoterapia integrală încorporează spiritualitatea în tehnicile tradiționale de tratare a bolilor mentale sau emoționale. Se adresează tuturor etapelor dezvoltării umane, împreună cu meditația și yoga, pentru a trata problemele emoționale, fizice și sociale. Psihoterapia integrală folosește o abordare holistică pentru a ajuta clienții să-și descopere adevărata ființă interioară.
Acest stil combinat de terapie își propune să crească conștientizarea culturală a sănătății mintale și a modului în care aceasta se leagă de evoluția sentimentului de sine. Se concentrează pe modul în care conștiința unei persoane evoluează și se bazează pe reflecția interioară pentru a găsi soluții la problemele vieții. Scopul psihologiei integrale se concentrează pe transformarea clientului într-o persoană care este autoactualizată sau capabilă să-și împlinească potențialul.
Trei elemente fac parte din psihologia integrală. Primul recunoaște că problemele actuale afectează calitatea vieții și relațiile. Apoi, clientul învață să recunoască că rănile din relațiile trecute care rămân în mintea inconștientă ar putea împiedica interacțiunile sociale sănătoase. A treia fațetă se concentrează pe relația dintre terapeut și client.
Daca clientii opereaza din adevarata lor fiinta, comportamentul lor se va schimba pentru ca actioneaza dintr-o perspectiva spirituala, conform teoriilor psihoterapiei integrale. De asemenea, mindfulness permite clienților să trăiască în prezent și să elibereze mecanismele inconștiente de apărare create pentru a face față trecutului. Când o persoană trăiește din ființa sa de bază, inima ghidează emoțiile și ar putea aduce sinele interior și exterior în armonie și echilibru.
Această formă de terapie folosește introspecția dintr-o abordare a conștiinței și ar putea folosi, de asemenea, metode mai tradiționale de psihoterapie. Terapeuții cred că diferite niveluri de conștiință se dezvoltă universal în etape, de la subconștient până la o conștiință totală de sine care provine din suflet sau spirit. Pe măsură ce conștiința progresează, oamenii ar putea atinge morală, motivație, o identitate și spiritualitate. Oamenii pot ajunge la aceste etape în mod diferit, în funcție de nivelul lor de contemplare și conștiință.
Stările alterate de conștiință care conduc la bucurie pură pot apărea pentru scurte momente în timp ce pacienții meditează sau practică autoreflecția, conform teoriei psihoterapiei integrale. Scopul terapeutului se concentrează pe a ajuta clienții să facă aceste stări temporare permanente pe măsură ce sufletul evoluează. Când se întâmplă acest lucru, adevăratul sine ar putea să apară și să aducă pace clientului.