Sexul sigur este activitatea sexuală mediată de măsurile de precauție luate pentru a evita bolile cu transmitere sexuală. Pentru multe persoane, sexul sigur înseamnă, de asemenea, că există un risc scăzut de sarcină ca urmare a contactului sexual. Este mai corect să ne gândim la sexul în condiții de siguranță ca la un sex mai sigur, deoarece nicio strategie sexuală care implică contact fizic nu eradica complet posibilitatea bolii. Există multe modalități de a face sexul mai sigur și este adesea recomandabil să combinați mai multe metode pentru a maximiza protecția.
Strategiile pentru sex sigur vizează în primul rând reducerea la minimum a contactului periculos. Schimbul de lichide prin ejaculare, de exemplu, este o parte a activității sexuale care poate fi considerată deosebit de periculoasă. Contactul direct între orificiile umane este în general descurajat în sexul sigur. Alte forme de contact nu sunt de obicei văzute ca fiind la fel de periculoase precum schimbul de fluide, dar pur și simplu a fi în contact cu o persoană care are crabi genitali, de exemplu, este suficient pentru a transmite infestarea, așa că doar evitarea lichidelor nu este o soluție perfectă.
Cea mai sigură strategie pentru sex este evitarea contactului fizic. Masturbarea, indiferent dacă este cu un partener la distanță sau singur, este una dintre cele mai sigure forme de stimulare sexuală. Sexul fără penetrare cu un partener poate fi, de asemenea, relativ sigur, deși este important să fii atent la ceea ce se întâmplă cu orice lichide expulzate din corp. Aceste strategii aproape elimină posibilitatea transmiterii bolilor.
Dacă contactul cu fluidele corporale ale altei persoane este probabil, protecția barierei este o strategie acceptabilă de sex sigur. În funcție de actul sexual efectuat, un prezervativ sau un baraj dentar poate fi suficient pentru a preveni schimbul de fluide. Este important ca bariera aleasă să fie folosită în conformitate cu instrucțiunile sale, deoarece utilizarea necorespunzătoare poate scădea eficacitatea.
Comunicarea este, de asemenea, considerată o strategie adecvată de sex sigur, deși aceasta este de departe cea mai greșită. Dacă toți partenerii sexuali implicați au fost testați pentru boli cu transmitere sexuală și sunt siguri că nu au capacitatea de a infecta o altă persoană, atunci relația sexuală neprotejată poate fi considerată relativ sigură. Aceasta este doar o metodă recomandabilă dacă toți partenerii implicați sunt onești și de încredere și sunt verificați în mod regulat pentru a detecta boli. Fidelitatea absolută între partenerii sexuali este de o importanță capitală atunci când se folosește această metodă.
Una dintre cele mai bune modalități de a proteja corpul unei persoane de boli și alte complicații sexuale este să fii informat și conștient de toate pericolele posibile asociate activităților sexuale. A ști care sunt pericolele poate ajuta adesea o persoană să le evite.
O altă afirmație comună este că cel mai sigur sex nu este deloc sex, ceea ce se referă la o practică numită în mod obișnuit abstinență. Atât educația, cât și abstinența sunt strategii comune pentru a ajuta tinerii să facă alegeri sexuale bune înainte de a deveni adulți. În ambele cazuri, dezinformarea poate duce la alegeri proaste pentru tineri, așa că este foarte important ca tinerii să primească informații corecte din surse în care pot avea încredere.