Ce este Tapotementul?

Tapotementul este o metodă de masaj suedez care implică atingeri ferme, rapide sau loviri pe tot corpul. Termenul tapotement este derivat din cuvântul francez tapoter, care înseamnă a tambur sau a bate. Această atingere ritmică se efectuează rapid și ferm, dar nu ar trebui să provoace durere ascuțită sau intensă. Este menit să întărească simțurile, să relaxeze mușchii și să excite terminațiile nervoase. Majoritatea masorilor combină tapotamentul cu frământarea și frecarea mușchilor pentru a menține sângele să curgă uniform în tot corpul și pentru a evita vânătăile pacientului. Există mai multe metode diferite de efectuare a acestui tip de masaj și se spune, de asemenea, că aduce beneficii organismului în multe feluri.

Maseurii pot efectua tapotement într-unul din mai multe moduri. Când atingerile sau loviturile sunt livrate cu marginea exterioară a mâinii, se numește hacking. Un maseur poate folosi doar o mână pentru această metodă sau poate sparge în sus și în jos corpul pacientului cu ambele mâini în succesiune rapidă. De asemenea, palmele pot fi presate împreună, permițând maseusei să lovească pacientul cu marginile ambelor mâini simultan. Acest lucru aplică adesea mai multă presiune asupra mușchilor, fără a obosi maseurul la fel de repede.

Cuppingul este o tehnică în care maseurul își îmbină strâns degetele, ca și cum ar încerca să culeagă apă. Maseurul coboară apoi aceste mâini în cupă, ferm, dar ușor, pe corpul pacientului. Acest lucru duce adesea la o senzație asemănătoare sucției pentru pacient. Este, de asemenea, un fel de tapotement mai blând, folosit de obicei pe cei care se bucură de masaje ușoare.

Pummeling este o formă mai grea de tapotement, deoarece maseurul bate mușchii cu un pumn ușor înnodat. Spațiul dintre primul și al doilea nod și baza palmei intră de obicei în contact cu corpul pacientului atunci când se utilizează această tehnică. Această metodă este adesea folosită împreună cu atingerea, în care maseurul folosește doar vârfurile degetelor pentru a lovi ușor mușchii. Mișcarea este foarte ușoară și blândă.

Smulgerea este o formă interesantă de masaj care presupune ciupirea foarte delicată a pielii între degete și eliberarea acesteia. Ideea este de a trage pielea și mușchii în sus fără a provoca pacientului nicio durere. Această tehnică poate fi folosită pentru a termina un masaj suedez sau pentru a ajuta la condiționarea mușchilor pentru o presiune mai profundă.

Mulți susținători ai tapotementului spun că ajută la creșterea circulației sângelui și la definirea mușchilor. De asemenea, poate ajuta la desfacerea și reducerea celulitei, deși nu ar trebui să fie utilizat niciodată pe zonele rănite sau sensibile. Maseurii nu ar trebui să folosească tapotement pe rinichi, cap, gât sau articulații.