Tendinita încheieturii mâinii, cunoscută și sub denumirea de tenosinovită, este o inflamație a tendoanelor încheieturii mâinii. Persoanele cu tendinita la incheietura mainii simt dureri la incheieturi, impreuna cu o gama limitata de miscari, iar in timp, incheieturile mainilor se pot deteriora permanent daca inflamatia este lasata sa persista. Această afecțiune este destul de comună și există o serie de opțiuni de tratament care pot fi folosite pentru a o aborda, în special în stadiile incipiente.
Unele dintre cauzele tendinitei încheieturii mâinii includ traumatisme ale încheieturilor, mișcarea repetitivă, suprasolicitarea și utilizarea proastă a încheieturilor. De exemplu, cineva care ține mâinile într-o poziție proastă la tastatură, chiar și atunci când nu scrie foarte mult, poate dezvolta tendinită la încheietura mâinii ca urmare a poziționării incomode. Semnele timpurii ale tendinitei încheieturii mâinii includ durere și rigiditate, durere care apare deasupra încheieturii mâinii, iar unii oameni experimentează, de asemenea, umflături. De asemenea, încheietura mâinii se poate simți fierbinte și sensibilă la atingere.
Tratamentul presupune odihnă și administrarea de medicamente antiinflamatoare pentru a reduce umflarea și a atenua reacția inflamatorie care apare la încheieturi. Aceste medicamente pot include steroizi injectați direct în încheietura mâinii pentru a ușura umflarea direct, împreună cu medicamente orale. Medicamentele ar trebui să permită tendoanelor încheieturii mâinii să se miște mai ușor, permițând pacientului o gamă de mișcare fără durere a încheieturii mâinii. Pot fi recomandate exerciții fizice blânde pentru a menține încheieturile sănătoase pe măsură ce se vindecă și pentru a întări tendoanele.
Tendinita persistentă a încheieturii mâinii poate necesita tratament chirurgical. Acest lucru trebuie evitat, deoarece intervenția chirurgicală implică riscuri și pacientul va trebui să finalizeze reabilitarea încheieturii mâinii în timpul procesului de vindecare. Oamenii pot reduce riscul de a dezvolta tendinita la incheietura mainii prin protejarea incheieturile mainii impotriva ranilor cu echipamente de protectie adecvate, inclusiv echipamente care promoveaza pozitia corecta a incheieturii, astfel incat oamenii sa poata efectua operatii precum tastarea in siguranta.
Tendinita încheieturii mâinii este uneori confundată cu sindromul de tunel carpian. În sindromul de tunel carpian, nervii devin de fapt ciupit, ceea ce duce la o senzație de furnicături sau amorțeală în mână. Oamenii pot experimenta, de asemenea, o senzație de arsură. Cu tendinita încheieturii mâinii, există durere, dar nu pierderea senzației. Pacienții care suferă de dureri la încheietura mâinii ar trebui să consulte un medic pentru o examinare, care poate include studii imagistice medicale pentru a afla mai multe despre originile durerii încheieturii mâinii. Medicul poate face recomandări de tratament, inclusiv recomandări de prevenire, cum ar fi înghețarea pentru a reduce riscul de rănire.