Există diferite tipuri de terapie cu ioni, dar toate au scopul de a scăpa de toxine din organism, împiedicând, în același timp, pătrunderea altora noi în sistem. Toxinele provin din aproape toate aspectele vieții de zi cu zi, inclusiv alimente, aer, medicamente și alte lucruri folosite pe corp. De vină sunt și sistemele de încălzire și aer condiționat, deoarece produc cantități mari de ioni încărcați pozitiv. Terapia cu ioni poate fi orientată atât asupra mediului pentru a neutraliza ionii pozitivi din aer, cât și asupra organismului.
Un tip de terapie cu ioni vine sub forma unei înmuiere a picioarelor. Dispozitivul folosit seamănă mult cu orice altă baie de picioare, dar se încarcă și un curent electric cu ioni negativi în interior curge prin apă. Se crede că această sarcină trage toxinele din organism prin porii picioarelor. Deși pot fi folosite versiuni mai mari ale acestui tip de terapie, picioarele sunt zona principală pentru uz casnic, deoarece porii sunt mari și numeroși, ceea ce unii spun că permite mai multor toxine să scape.
Ideea din spatele acestui tip de terapie cu ioni este similară modului în care funcționează o saună. Temperaturile atât în interiorul saunelor cu aburi, cât și în cele uscate devin foarte calde, făcând astfel pe oricine din interior să transpire. Toxinele ies prin transpirație și părăsesc corpul. Terapia cu ioni care vizează organismul funcționează în același mod, dar în loc să inducă transpirația, elimină toxinele printr-un curent electric. În timp ce toxinele sunt eliberate, ionii pozitivi din organism sunt, de asemenea, neutralizați, astfel încât să nu poată provoca rău.
Terapia cu ioni care vizează aerul poate avea mai multe forme, în general printr-o unitate de încălzire sau de aer condiționat sau un purificator de aer. Căldura de inducție, de exemplu, este considerată capabilă să producă ioni negativi și să-i emită prin aer. Acest lucru le permite să neutralizeze orice ioni pozitivi dintr-o anumită zonă, creând un aer mai sănătos. De asemenea, neutralizează sau distrug multe particule din aer, cum ar fi bacteriile și unii alergeni.
Există multe simptome asociate cu supraexpunerea la ioni pozitivi. Acestea pot include oboseală, ritm cardiac rapid sau neregulat, alergii și alte afecțiuni grave, cum ar fi cancerul. În timp ce terapia cu ioni negativi este încă în primii ani, s-a dovedit eficientă în studii, precum și în rândul consumatorilor care raportează că se simt mai bine după folosirea tehnicilor de terapie. Terapia cu ioni funcționează mai bine atunci când este combinată cu un stil de viață sănătos, care include o dietă echilibrată și o mulțime de exerciții fizice. Rezultatele pot fi, de asemenea, îmbunătățite prin utilizarea unităților de încălzire și aer condiționat care nu emit ioni pozitivi.