Vindecarea Theta este o tehnică simplă de vindecare energetică și de autoajutorare. Se bazează pe ideea că toată lumea își poate folosi puterile intuitive de bază pentru a crea schimbare la mai multe niveluri: fizic, emoțional, mental și spiritual. Practicanții vindecării theta cred că, prin încetinirea undelor cerebrale ale unei persoane la starea theta, ei pot crea vindecare instantanee.
Tehnica de vindecare theta este un tip de medicină alternativă care a fost descoperită și descrisă pentru prima dată în 1995 de Vianna Stibal – un terapeut de masaj și cititor intuitiv. Ea urma o terapie pentru cancer și a folosit tehnicile pe care le-a folosit pentru citirile ei pentru a se vindeca. De atunci, ea și-a perfecționat tehnicile și i-a învățat pe mulți alții să folosească acest tip de terapie pentru a se vindeca pe ei înșiși, dar și pe familia și prietenii.
Terapia Theta de vindecare se bazează pe undele cerebrale theta, care sunt cele pe care oamenii le experimentează în secundele dintre somn și veghe. Creierul produce unde de energie electrică de diferite frecvențe – cu cât starea de relaxare este mai profundă, cu atât frecvența undelor cerebrale este mai lentă. Undele delta sunt undele cerebrale cu cea mai joasă frecvență și apar în perioadele de somn profund. Frecvența undei Theta este următoarea undă de frecvență cea mai joasă și este starea atinsă în timpul hipnozei și meditației profunde.
Mulți oameni cred că undele theta creează un portal între inconștient și mintea conștientă și deschid intuiția și creativitatea. Scopul vindecării theta este de a intra în mod intenționat în această stare între inconștient și conștiință pentru a direcționa Conștiința Universală, Creatorul sau Dumnezeu – oricare în care credem – pentru a aduce schimbarea personală. Credincioșii cred că, atingând energia creativă a universului, își pot reprograma convingerile de bază și pot afecta schimbări permanente la nivel celular.
Practicanții susțin că pot intra direct în starea de unde cerebrale theta. Ei își învață pacienții cum să intre în starea theta pentru a descoperi și înlătura orice blocaje sau credințe limitative care inhibă sănătatea și bunăstarea. O sesiune tipică de terapie theta durează între 30 și 60 de minute. În timpul unei sesiuni de terapie, pacientul și terapeutul folosesc tehnici de relaxare pentru a intra într-o stare teta și folosesc tehnici de testare a mușchilor pentru a descoperi traume, experiențe trecute și convingeri de bază care interferează cu sănătatea mentală, fizică și emoțională.
Ca și în cazul altor tehnici de vindecare energetică – cum ar fi acupunctura, atingerea vindecătoare și reiki – există puține dovezi științifice care să susțină teoriile referitoare la vindecarea theta. Dovezi anecdotice și mărturii de la practicieni și pacienți i-au convins pe mulți că vindecarea theta este o alternativă viabilă la tratamentele tradiționale. O opțiune bună ar putea fi integrarea oricăror tehnici alternative de vindecare cu forme mai tradiționale de medicină.