Trikatu este un supliment alimentar care conține rizomi de ghimbir, piper lung indian și piper negru. Numele este un termen sanscrit, care poate fi tradus ca „trei condimente” sau „trei înțepătoare”. Este un tratament ayurvedic străvechi care este de obicei luat în mod regulat pentru a ajuta digestia.
Ghimbirul, unul dintre ingredientele principale din trikatu, este recunoscut pe scară largă ca un tratament benefic pentru greață și alte probleme de stomac. Piperul lung ajută la procesul general de digestie, în timp ce piperul negru acționează pentru a crește enzimele digestive ale corpului. Împreună, acest trio de ingrediente naturale este un supliment puternic pentru o varietate de afecțiuni.
Acest supliment este adesea folosit pentru a ajuta la pierderea în greutate. Trikatu acționează ca un suprimator al poftei de mâncare și, în același timp, crește metabolismul. Stimulează producerea multor enzime digestive, reducând astfel gazele, greața, constipația, eructațiile excesive, balonarea și indigestia. Ajutând indivizii să atingă și să mențină o greutate ideală, acest tratament ajută, de asemenea, la scăderea tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol.
În termeni ayurvedici, acest tratament crește elementul foc, sau agni, în timp ce scade apa și pământul sau kapha. Această acțiune de încălzire stimulează multe funcții ale corpului. În timp ce funcția digestivă este adesea în centrul acestui tratament, se crede, de asemenea, că ajută la funcțiile respiratorii și reproductive.
Persoanele cu simptome de răceală sau gripă, cum ar fi congestia și tusea, pot găsi alinare cu câteva doze de trikatu. Se crede că acționează ca un antihistaminic natural. Se spune că proprietățile sale de încălzire cresc circulația și funcția respiratorie generală.
Unii cred că trikatu este un afrodisiac. Poate crește fluxul de sânge către organele de reproducere, creând același efect de încălzire pe care îl are asupra plămânilor și organelor digestive. Totuși, aceasta este una dintre proprietățile sale mai puțin cunoscute și poate acționa mai mult ca un efect secundar benefic decât un scop principal pentru administrarea suplimentului.
Acest supliment poate fi luat o dată sau de două ori pe zi cu mesele. Este disponibil atât sub formă de pulbere, cât și sub formă de capsule. Pulberea poate fi amestecată cu miere pentru a crea o pastă gustoasă. Poate dura câteva săptămâni de doze zilnice pentru ca tratamentul să aibă efectul maxim.
Persoanele cu probleme digestive grave nu ar trebui să se bazeze pe trikatu ca soluție. Creșterea enzimelor digestive poate exacerba unele probleme, mai degrabă decât să le trateze. Refluxul de acid, bolile hepatice și unele infecții vor fi doar agravate de acest supliment. Înainte de utilizare, trebuie consultat un profesionist din domeniul sănătății.