Un cântar digital de baie este un dispozitiv care permite utilizatorului să-și determine greutatea actuală prin călcarea pe cântar. Greutatea utilizatorului este afișată ca citire numerică digitală; aceasta diferă de un cântar de baie analogic, unde un cadran rotativ afișează greutatea utilizatorului. Mulți oameni folosesc un cântar digital de baie pentru a-și urmări pierderea în greutate și pentru a-și stabili obiective.
Un cântar digital de baie are de obicei capacitatea de a afișa greutatea în lire sau kilograme și poate fi comutat prin atingerea unui buton. Un cântar care afișează doar greutatea este cel mai simplu și mai ieftin tip de cântar de baie. Numerele sunt de obicei afișate într-un format mare, ușor de citit, fără a fi nevoie să vă aplecați. Unele cântare vor continua să afișeze numerele timp de câteva secunde după ce utilizatorul coboară de pe cântar. Cu toate acestea, multe cântare de baie digitale au caracteristici suplimentare.
Un cântar de baie digital ar putea avea capacitatea de a estima procentul de grăsime corporală. Utilizatorul își introduce mai întâi vârsta și înălțimea, iar când urcă pe cântar, citirea arată greutatea împreună cu procentul de grăsime corporală. Aceasta este o caracteristică utilă, deoarece procentul de grăsime corporală este o modalitate de a determina un nivel precis de sănătate. Un procent mare de grăsime corporală poate fi un indicator mai bun al nevoii de a pierde în greutate și de a ajunge în formă decât greutatea singură. Acest lucru se datorează faptului că procentul de grăsime corporală variază mult în funcție de tipul de corp, iar un procent mare de grăsime corporală poate fi legat de boli precum bolile de inimă și diabetul.
În plus, un cântar digital de baie poate afișa și o estimare a apei corporale. Acest lucru poate ajuta utilizatorii să-și determine greutatea reală în raport cu greutatea apei pe care o pot transporta, precum și să le indice dacă trebuie să bea mai multă apă în mod regulat. Unele cântare de baie digitale sunt capabile să țină evidența procentelor de greutate și de grăsime în fiecare zi și să le amintească după cum este necesar.
Un cântar digital de baie este de obicei realizat din sticlă, metal, plastic sau o combinație a acestora. Multe sunt concepute pentru a fi extrem de subțiri și de neobservat, capabile să fie glisate sub un blat și să nu fie vizibile atunci când nu sunt utilizate. Utilizatorul poate pur și simplu să tragă cântarul afară și să calce pe ea pentru a determina greutatea atunci când este necesar. Cântarele digitale de baie sunt de obicei destul de ieftine și pot fi găsite în mai multe magazine de casă și casă, magazine cu reduceri sau online.