Un punct de declanșare este o zonă de fibre musculare grupate care sunt localizate într-o regiune mică. Practicienii terapiei punctelor de declanșare cred că aceste puncte pot provoca durere atât în zona declanșatorului, cât și în alte părți ale corpului. Aceasta este adesea numită durere referită. În general, se crede că punctele de declanșare provoacă durere care nu poate fi explicată prin alte mijloace. Deși mulți oameni cred că punctele declanșatoare sunt o sursă de durere, există puține dovezi științifice care o susțin.
Un site de declanșare poate fi descris în mai multe moduri diferite. În general, este o zonă sau un punct de pe un mușchi care provoacă durere care nu poate fi atribuită altor probleme, cum ar fi traume sau inflamații. În cele mai multe cazuri, un punct de declanșare poate fi simțit fizic prin manipularea mușchiului. Dacă punctul de declanșare este apăsat, atunci poate induce aceeași durere de care suferă pacientul.
Deși metoda site-ului de declanșare este utilizată de un număr mare de practicieni diferiți, inclusiv masaj terapeuți și chiropracticieni, nu există încă o modalitate formală de a o defini. Acesta este unul dintre motivele pentru care mulți profesioniști medicali ezită să ia terapia în serios. S-a demonstrat, totuși, că, odată cu antrenamentul, un practicant este de obicei capabil să identifice punctele de declanșare în mod eficient.
Sindromul durerii miofasciale este teoria principală din spatele terapiei cu puncte de declanșare. Acest sindrom apare atunci când petele hiperiritate afectează funcțiile sistemului nervos central. Se crede că durerea care apare ca urmare a acestui fapt apare din cauza punctelor de declanșare.
Există o serie de metode diferite de tratament pentru punctele declanșatoare. Terapii, cum ar fi ultrasunetele și acul uscat, sunt utilizate în mod obișnuit pentru a încerca să „defecteze” site-ul. Terapia prin masaj folosește presiune manuală pentru a atinge același scop. Există, de asemenea, o serie de tehnici diferite pentru auto-tratarea punctelor declanșatoare prin automasaj. Autotratamentul implică, de obicei, utilizarea cotului sau a genunchiului pentru a apăsa punctele, deoarece degetele pot obosi relativ repede.
Deși, în general, tratarea unui punct declanșator pentru a încerca să reducă durerea este sigură, există unele situații în care ar putea să nu fie recomandabil. De exemplu, dacă forța în exces este folosită de cineva care nu este antrenat, atunci aceasta poate duce la deteriorarea organelor subiacente. Unii profesioniști din domeniul medical cred, de asemenea, că punctele de declanșare sunt de fapt necesare pentru funcționarea sănătoasă a unor articulații.