Un suport pentru încheietura mâinii pentru tastatură este un dispozitiv conceput pentru a oferi sprijin încheieturilor și brațelor în timpul pauzelor de tastare. Teoretic, utilizarea unui suport pentru încheietura mâinii pentru tastatură reduce riscul de a dezvolta leziuni de stres repetitiv și afecțiunile conexe, deși este important să folosiți în mod corespunzător suportul pentru încheietura mâinii. Unele tăvi pentru tastatură sunt dotate cu suporturi pentru încheietura mâinii încorporate și este, de asemenea, posibil să cumpărați acest accesoriu ca articol independent. Pe lângă suporturi pentru încheietura mâinii pentru tastaturi, companiile de accesorii ergonomice produc și suporturi pentru încheietura mâinii pentru mouse.
De obicei, un suport pentru încheietura mâinii pentru tastatură este umplut cu un material ferm, dar dăruitor, precum gelul. În mod ideal, are margini rotunjite, astfel încât nicio parte ascuțită să nu exercite presiune asupra încheieturilor și palmelor utilizatorului, iar suportul pentru încheietură are aproximativ aceeași înălțime ca și tastatura, cu o adâncime mică pentru a se asigura că utilizatorul nu își extinde. brațele în afara corpului pentru a ajunge peste suportul pentru încheietura mâinii la tastatură. La un birou comun, suportul pentru încheietura mâinii poate fi acoperit cu un material ușor de igienizat din motive de sănătate.
Suporturile pentru încheietura mâinii sunt menite să fie folosite atunci când cineva nu tastează de fapt și sunt menite să fie folosite pentru palma și călcâiul mâinii, nu pentru încheietura mâinii în sine. În timp ce tastează, oamenii ar trebui să aibă mâinile deasupra tastaturii, cu degetele lovite în jos. Având mâinile deasupra, este mai ușor să ajungeți la tastele funcționale de la distanță de pe tastatură. În ciuda imaginilor din catalogul promoțional cu persoane care tastează cu încheieturile bine plantate pe suportul pentru încheietura tastaturii, această utilizare nu este recomandată.
Folosirea unui suport pentru încheietura mâinii pentru tastatură poate ajuta pe cineva să-și țină mâinile deasupra tastaturii, deoarece restul oferă un indiciu pentru a menține încheieturile sus. În timpul unei pauze de tastare, mâinile pot fi lăsate să alunece înapoi, astfel încât călcâiul palmei să se așeze pe suportul pentru încheietura tastaturii, menținând o poziție ergonomică a mâinii în timpul unei pauze. Când dactilograful este gata să reia, mâinile pot fi ridicate de pe suportul pentru încheietură și plasate în poziția potrivită pentru tastare.
Acest accesoriu pentru tastatură ar trebui combinat cu alte măsuri ergonomice. Este important să vă asigurați că tastatura este la înălțimea potrivită și că distanța dintre utilizator și monitor este adecvată. Efectuarea de mici ajustări la iluminare, configurația scaunelor și așa mai departe poate face, de asemenea, o mare diferență de confort. Respectarea ghidurilor ergonomice la o stație de lucru poate reduce considerabil leziunile de stres repetitiv și poate face oamenii să se simtă mai confortabil la locul de muncă.