Un termometru bazal este folosit pentru a măsura temperatura corpului uman de bază. Este diferit de un termometru pentru febră obișnuit prin faptul că este mult mai precis. Poate fi utilizat pe cale orală, vaginală sau rectală. Termometrele bazale sunt utilizate în mod obișnuit pentru a determina când o femeie ovulează. Un termometru bazal de marcă va costa de obicei în jur de 10 USD.
Temperatura bazală a corpului este cea mai scăzută temperatură a unei persoane în timpul repausului. Temperatura este atinsă după cel puțin trei ore de somn, deși unii experți consideră că sunt necesare cinci ore. Un termometru bazal este de obicei folosit pentru a măsura temperatura de îndată ce o persoană se trezește, înainte ca picioarele ei să atingă podeaua. Exercițiul, foamea sau stresul pot schimba temperatura centrală a unei persoane, așa că se recomandă ca o alarmă să fie setată la aceeași oră în fiecare zi pentru a urmări temperatura.
Există multe tipuri diferite de termometre disponibile pe piață, în funcție de nevoile unei persoane. Particularitatea unui termometru bazal este că este extrem de sensibil și precis. Poate detecta modificări ale temperaturii corpului uman de până la 0.01 grade Fahrenheit, spre deosebire de termometrele digitale obișnuite, care pot măsura doar temperaturi de până la 0.1 grade Fahrenheit.
Este mai fiabil să folosiți un termometru bazal pentru a măsura temperatura corpului uman în interiorul unei cavități. Temperaturile rectale, vaginale și orale sunt mai sigure decât temperaturile luate sub braț. Dacă temperatura bazală va fi urmărită în timp pentru comparație, este important să se măsoare temperatura în mod constant în același orificiu.
Uneori, un termometru bazal este denumit termometru de ovulație datorită rolului său în planificarea familială. Temperatura bazală a corpului majorității femeilor va scădea înainte de a ovula și apoi va crește până la menstruație. Temperatura unei femei în timpul ciclului menstrual poate fi urmărită de la lună la lună, permițându-i să detecteze când este cea mai fertilă. Aceste informații sunt folosite atât ca metodă de prevenire a sarcinii, cât și de a rămâne însărcinată. Urmărirea temperaturii bazale a corpului este, de asemenea, utilizată pentru a detecta tulburările tiroidiene.
Termometrele bazale sunt disponibile în majoritatea farmaciilor. De obicei costă între 5 și 15 USD, în funcție de dacă termometrul bazal are opțiuni speciale. Unele termometre pot înregistra mai multe citiri. Alte termometre măsoară temperaturile în câteva secunde, în timp ce altele au nevoie de aproape un minut pentru a efectua o citire precisă.