Există o serie de abordări pentru a trata pintenii călcâielor, mici cârlige osoase care se dezvoltă în interiorul piciorului. Sunt strâns asociate cu o afecțiune cunoscută sub denumirea de fasciită plantară, o inflamație a tendoanelor de la picior, adesea cauzată de supraextensie. Pentru a corecta pintenii calcaneași, majoritatea oamenilor tratează fasciita plantară, în speranța că aceasta va duce la dispariția durerii asociate pintenilor calcaneași. Tratamentele variază de la simpla repaus la intervenții chirurgicale pentru îndepărtarea pintenului calcanean și pentru a trata fasciita plantară de bază asociată cu acesta.
Dezvoltarea unui pinten calcanean provoacă durere, deoarece inflamează și irită țesuturile din jur. Prin urmare, este foarte important să reduceți presiunea asupra zonei. Mulți oameni consideră că o inserție de pantofi căptușită ajută la tratarea pintenilor călcâiului, la fel ca și suportul arcului. Suportul arcului va promova, de asemenea, pronația sănătoasă, termen folosit pentru a se referi la mișcarea de rulare a piciorului. Când cineva are un model de pronație anormal, poate provoca afecțiuni dureroase ale picioarelor. Multe magazine de sport oferă gratuit evaluări de pronație, iar un podiatru vă va evalua și pronația dacă vă programați pentru a discuta despre durerile de picior.
Odihna și susținerea piciorului este un pas important. Mulți pacienți poartă, de asemenea, pachete de gheață și atele, în speranța că acestea vor ajuta la ameliorarea inflamației. Pot fi luate medicamente antiinflamatoare pentru a reduce durerea asociată afecțiunii și, în unele cazuri, medicii pot oferi injecții cu cortizon. Astfel de injecții sunt de obicei efectuate doar în cazuri extreme, deoarece unele probleme medicale au fost asociate cu acestea.
Exercițiile și întinderile pentru tratarea fasciitei plantare asociate pintenului calcanean sunt, de asemenea, foarte importante. Kinetoterapie poate ajuta, deoarece un kinetoterapeut poate învăța pacientul o serie de întinderi personalizate pentru corpul său. Aceste întinderi vor ameliora durerea de la pintenii călcâielor și fasciita plantară, în timp ce dezvoltă puterea piciorului. Terapia fizică poate fi folosită și pentru a învăța pacientul să meargă corect sau pentru a determina ce tipuri de pantofi, atele și tampoane îl pot ajuta cel mai bine pe pacient.
În cazuri extreme, un pacient poate necesita o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta proeminența osoasă sau pentru a elibera fascia strânsă și dureroasă a piciorului. Chirurgia este considerată o ultimă soluție, deoarece poate duce la dureri considerabile sau probleme pe termen lung, cum ar fi colapsul arcului. De obicei, medicii vor discuta pe larg opțiunile chirurgicale cu pacienții lor înainte de a continua, deoarece este o decizie serioasă.