Într-o zi, ai ochi strălucitori și coadă stufoasă, te bucuri de viață și arăți proaspăt ca o margaretă. A doua zi, te trezești cu ochii roșii, umflați și umflați. Acesta nu este motiv de alarmă și, cu siguranță, nu este nimic de plâns. De fapt, plânsul este ultimul lucru pe care ar trebui să-l faci, pentru că doar îți va face ochii mai umflați. Pentru a trata cu adevărat – sau pentru a preveni – ochii umflați, trebuie să știți ce îi cauzează. Adesea, spălarea feței cu apă rece, utilizarea unei comprese reci, o dietă sănătoasă și odihna din plin poate ajuta la ameliorarea lor.
Umflarea ochilor poate fi cauzată de o serie de cauze. Stresul, schimbările hormonale, plânsul, insomnia și consumul de puțin prea mult alcool pot fi toți factori care contribuie. O dietă bogată în sare sau bea prea multă apă la culcare poate duce la retenția de lichide. Chiar și factori la fel de simpli precum lentilele de contact iritante sau un fir de praf migrator pot face ca ochii să pară umflați și umflați.
Ochii umflați și roșii ar putea fi cauzați de conjunctivită alergică. Acesta este un alt nume pentru febra fânului simplă și este de obicei cauzată de o alergie, infecție, un sistem imunitar lent sau iritație generală. Picăturile pentru ochi care conțin antihistaminice vor vindeca în mod normal conjunctivita alergică în scurt timp, dar nu le utilizați prea des, sau puteți agrava problema.
În marea majoritate a cazurilor, cel mai bun mod de a îngriji ochii umflați este să te bazezi pe remedii de casă încercate și adevărate. Spălarea feței cu apă rece va elimina adesea iritantul care cauzează umflarea, iar ochii tăi vor reveni la normal în câteva ore. O compresă rece plasată peste ochii închiși poate reduce inflamația, în timp ce o compresă caldă va ajuta la ameliorarea oricărei dureri sau disconfort minore. Cremele topice care conțin vitamina E sau extract de aloe vera se pot dovedi, de asemenea, benefice.
În aproape toate cazurile, având un pic de timp și un pic de odihnă, ochii umflați vor avea grijă de ei înșiși. Dacă sunteți sensibil la diferiții alergeni din aer, predominați în special în lunile de primăvară, ar putea fi înțelept să încercați să rămâneți în casă în zilele cu un număr excesiv de polen. Una dintre cele mai bune recomandări este să dormi mult, deoarece arderea lumânării la ambele capete este o invitație aproape sigură pentru ochii obosiți.
În câteva cazuri rare, ochii umflați pot fi un simptom al ceva mai grav. Dacă vă ard ochii, dacă sunteți amețit sau dacă umflarea persistă sau se agravează, atunci a sosit momentul să vizitați un medic. Acesta este un scenariu foarte puțin probabil, dar când vine vorba de ochii tăi, cea mai bună filozofie este cea mai bine să ai grijă decât să-ți pară rău.