Sistemul urinar este o rețea complexă formată din rinichi, uretere, vezică urinară și uretră. Împreună formează tractul urinar. Uneori, infecțiile se pot forma în interiorul tractului urinar, cauzând o varietate de probleme. Acestea includ durere în timpul urinării, nevoia frecventă de a urina, dureri abdominale sau de spate, febră și urină care emite un miros urât. Atunci când o persoană suferă de infecții frecvente ale tractului urinar, el sau ea poate lua măsuri pentru a preveni infecția în plus față de administrarea medicamentelor prescrise de un medic.
O modalitate de a preveni infecțiile urinare frecvente este să consumați cantități suficiente de apă și alte lichide, cum ar fi sucul de afine. Sucul de afine crește cantitatea de acid din urină, descurajând creșterea bacteriilor. De asemenea, face ca pereții vezicii urinare să fie alunecoși, astfel încât bacteriile să nu adere la ea. Lichidele și sucurile elimină bacteriile dăunătoare din organism, protejând astfel tractul urinar de infecții.
O altă modalitate de a evita infecțiile cronice ale tractului urinar este de a urina ori de câte ori este nevoie. Urinați după actul sexual pentru a elimina și bacteriile care au intrat în uretră. Întârzierea urinării poate face ca bacteriile să înflorească în urina care rămâne în organism prea mult timp. După urinat sau după mișcarea intestinului, este important să ștergeți din față în spate. Acest lucru șterge orice bacterie din vagin sau uretră.
Purtarea unui anumit tip de lenjerie intimă poate preveni și problema infecțiilor frecvente ale tractului urinar. Lenjeria din bumbac este o alegere bună pentru cei care suferă de infecții la nivelul tractului urinar. Lenjeria din bumbac permite ca lenjeria să rămână mai uscată. În schimb, lenjeria din nailon găzduiește umezeală și permite bacteriilor să se dezvolte. Alegerea îmbrăcămintei largi este o altă metodă de a preveni recidivarea infecțiilor tractului urinar. Acest lucru se datorează faptului că hainele care se potrivesc lejer sunt mai puțin probabil să prindă umezeala în apropierea corpului.
Femeile care au infecții frecvente ale tractului urinar ar trebui să evite să folosească produse parfumate pentru femei și dușuri, deoarece pot irita uretra și pot provoca creșterea bacteriilor. Chiar și utilizarea unei diafragme sau spermicid poate irita tractul urinar. Femeile care sunt sensibile la aceste forme de control al nașterii ar trebui să exploreze alte produse contraceptive.
Persoanele care suferă de infecții frecvente ale tractului urinar pot găsi ameliorare prin medicamente eliberate pe bază de rețetă și remedii la domiciliu. Medicii vor prescrie antibiotice pacienților care au o infecție la nivelul tractului urinar. Ei pot chiar să le ofere pacienților lor un analgezic ușor pentru a atenua senzația de arsură în timpul urinării. Medicii pot trata infecțiile legate de actul sexual, oferind pacienților un antibiotic pe care îl pot lua imediat după ce au făcut sex.
Remediile la domiciliu pot fi, de asemenea, utilizate împreună cu medicamentele prescrise. Pacienții pot beneficia de a bea cantități mari de apă pentru a elimina bacteriile din urină. Ei pot folosi, de asemenea, un tampon de încălzire plasat pe stomac pentru a ușura disconfortul.