Când mergi pe gheață, este în general foarte important să nu mergi prea repede și să porți încălțăminte cu tracțiune bună. Mulți experți sugerează, de asemenea, că oamenii pot evita rănirea făcând pași scurti de tocat în loc de pași lungi care poartă prea multă greutate. Privirea solului în timp ce mergeți pe gheață vă poate ajuta să evitați zonele deosebit de periculoase, iar acest lucru poate fi crucial pentru prevenirea căderii. Un alt aspect important este evitarea mersului pe gheață în lacurile înghețate din cauza pericolului de a sparge gheața și de a se îneca sau de a suferi hipotermie.
Mersul cu atenție și atenție este de mare ajutor atunci când mergeți pe gheață, iar pantofii buni vă pot oferi un pic de avantaj. Pantofii cu multă tracțiune pe fund vă pot ajuta uneori să evitați căderile, mai ales dacă acea gheață este acoperită de zăpadă în care pantofii se pot săpa. Unii pantofi pot ajuta în același mod în care anvelopele de zăpadă ajută la conducere. Gheața este uneori atât de alunecoasă încât pantofii buni nu sunt de ajuns, dar o mică îmbunătățire este în general mai bună decât nimic.
Dealurile sunt deosebit de perfide atunci când mergi pe gheață și, în general, este mai bine să le eviți dacă poți. Când sunteți forțat să urcați un deal, căutați o modalitate de a face acest lucru care să nu vă oblige să vă deplasați într-o pantă. De exemplu, treptele scărilor ar fi în general mult mai bune decât un fel de înclinare abruptă.
Este ușor să vă răniți când mergeți pe gheață, dar vă puteți reduce amploarea rănilor învățând să faceți mai bine față căderilor. De exemplu, unele arte marțiale îi învață pe oameni modalități de a reduce șansele de rănire în caz de cădere. Poate părea prea mult să înveți metode speciale de cădere doar pentru a nu te răni când mergi pe gheață, dar poate merita pentru unii oameni. Ideea de bază din spatele tehnicilor de arte marțiale este, de obicei, de a evita ruperea încheieturilor încercând să opriți căderea cu mâinile și de a proteja capul introducându-l în piept, dar aceste metode necesită, în general, multă practică pentru a le stăpâni.
Una dintre cele mai periculoase moduri de a te răni când mergi pe gheață este să cazi într-un corp de apă înghețat ca un lac. Acest lucru poate ucide pe cineva foarte repede din cauza temperaturilor reci ale apei. Uneori este sigur să călătorești peste un lac înghețat, dar este nevoie de multe cunoștințe pentru a ști când gheața este suficient de groasă, iar experții recomandă, în general, ca oamenii să evite lacurile înghețate în majoritatea circumstanțelor din cauza incertitudinii.