Abilitățile de dezvoltare personală sunt abilități sau atitudini pe care o persoană le poate dezvolta sau îmbrățișa ca un efort de a găsi o mai mare satisfacție din viața sa. Aceste diferite abilități sunt menite în primul rând pentru dezvoltarea personală, așa cum ar sugera și numele și, prin urmare, sunt menite să facă o persoană mai fericită și mai mulțumită de lucrurile pe care le face. Pe de altă parte, multe dintre aceste concepte pot fi extinse și în viața profesională a unei persoane și, prin urmare, pot fi promovate ca o modalitate de a face pe cineva mai puternic și ca angajat sau manager. Abilitățile de dezvoltare personală sunt adesea promovate de antrenorii de viață și de terapeuți ca modalități prin care oamenii să preia controlul asupra vieții lor și să înceapă să afecteze schimbări pozitive la nivel personal.
Abilitățile de dezvoltare personală pe care o persoană le-ar putea considera importante sau pe care le-ar putea lucra vor depinde de obicei în mare măsură de ceea ce cineva dorește să obțină. Aceste abilități sunt destul de subiective în natură și nu întotdeauna ușor de definit. Dacă cineva lucrează cu un terapeut sau un antrenor de viață, atunci acel profesionist va stabili adesea abilitățile pe care persoana ar trebui să le dezvolte. Natura acestor abilități, totuși, se poate referi adesea la creșterea performanței personale sau a fericirii pentru a obține un sentiment mai mare de bunăstare.
Unele abilități comune de dezvoltare personală includ concepte precum gândirea pozitivă, excelența individuală și un sentiment privat de realizare și onestitatea și integritatea. Concentrându-se pe aceste tipuri de abilități sau atitudini, o persoană poate învăța să aibă un sentiment de valoare sau apreciere personală și intrinsecă, permițându-i să se dezvolte în alte moduri. De exemplu, cineva care a dezvoltat un puternic simț al onestității poate, ca urmare, să aibă un sentiment mai mare de încredere în sine, care rezultă din faptul că știe că se comportă într-un mod care este direct și sincer.
Alte abilități comune de dezvoltare personală pot include învățarea și educația continuă, comunicarea interpersonală, un sentiment mai mare de a învăța din greșeli și învățarea de a accepta schimbarea. Un antrenor de viață, de exemplu, poate recomanda ca cineva care este îngrozit să facă greșeli să lucreze la o mai bună înțelegere a importanței greșelilor în procesul de învățare. Prin dezvoltarea acestei înțelegeri, persoana poate fi mai puțin speriată de perspectiva de a face o greșeală și, prin urmare, poate fi liberă să acționeze în moduri pe care le-ar fi crezut anterior imposibile. Altcineva, de exemplu, poate lucra la abilități de dezvoltare personală, cum ar fi îmbrățișarea schimbării, pentru a fi mai deschis la ideea unei promovări a unui loc de muncă sau a unei noi cariere.