Ce sunt branțurile cu suprapronație?

Branțurile de suprapronație sunt concepute pentru a împiedica piciorul și glezna să se întoarcă spre interior în timpul mersului sau alergării. Piciorul se întoarce în mod natural în interior o cantitate mică, dar pot apărea probleme dacă acest lucru devine excesiv. Branțurile generice de suprapronație, care sunt concepute pentru persoanele cu probleme ușoare până la moderate, pot fi găsite în multe magazine cu amănuntul. Branțurile personalizate, despre care se crede că sunt mai eficiente, trebuie de obicei create de un podiatru.

Pronația excesivă, cunoscută și sub denumirea de suprapronație, este o afecțiune în care piciorul se întoarce mai mult decât ar trebui atunci când merge sau alergă. Dacă călcâiele unei persoane par să se încline spre interior sau dacă genunchii se întorc spre interior, atunci este probabil ca el sau ea să sufere de suprapronație. Unii oameni care au probleme de pronație excesivă suferă de dureri articulare, în special la genunchi. Acest lucru se datorează faptului că rotația în exces pune un stres suplimentar asupra articulației genunchiului, rezultând microtraumă și durere.

Pentru a preveni rotația excesivă spre interior a gleznei, se folosesc adesea branțuri de suprapronație. Acestea sunt ca niște branțuri obișnuite pentru pantofi, cu excepția faptului că sunt concepute pentru a ridica arcul piciorului și pentru a preveni suprapronarea. Înălțimea arcului branțului variază în funcție de cât de mult sprijin are nevoie persoana și de pantofii pe care îi poartă. Spre deosebire de branțurile normale, branțurile de suprapronație trebuie să fie fabricate dintr-un material durabil, suficient de puternic pentru a afecta biomecanica corpului.

Cele mai simple branțuri de suprapronație pot fi cumpărate din multe magazine de alergare. Acestea sunt adesea branțuri generice, totuși și poate fi dificil să găsiți o potrivire bună. Branțurile generice sunt de obicei recomandate numai persoanelor cu probleme ușoare de suprapronație, deoarece nu sunt concepute pentru a face față suprapronării excesive.

Branțurile personalizate sunt de obicei recomandate persoanelor cu probleme grave de suprapronație și celor care suferă de dureri articulare din cauza acesteia. Pentru a crea branțuri personalizate, un podolog evaluează mișcarea piciorului persoanei în timpul mersului, adesea cu ajutorul unui echipament de înregistrare. Se creează apoi o matriță a piciorului persoanei, astfel încât branțurile de suprapronație să poată fi proiectate special pentru picioarele sale.

Există diferite tipuri de branțuri cu suprapronație. Ortezile rigide, care sunt concepute pentru persoanele cu probleme severe de suprapronație, sunt făcute pentru a avea foarte puțină flexibilitate. Ortezile termoformabile, pe de altă parte, sunt făcute pentru persoanele cu mai puține probleme și pot flexa o cantitate mică. Ortezile prefabricate sunt cele mai flexibile și sunt potrivite doar pentru persoanele cu probleme minore de suprapronație.