Jocurile cognitive sunt jocuri și exerciții care sunt concepute pentru a ajuta oamenii să își îmbunătățească cunoașterea. Aceste jocuri pot fi folosite în multe setări diferite. Copiii sunt uneori expuși la jocuri cognitive pentru a stimula învățarea și pentru a-i pregăti pentru mediul de clasă, de exemplu, în timp ce astfel de jocuri pot fi folosite cu victimele unui accident vascular cerebral, leziuni cerebrale traumatice și alte evenimente neurologice pentru a ajuta recuperarea. Unii oameni se bucură, de asemenea, de jocurile cognitive ca o activitate recreativă care poate fi, de asemenea, benefică pentru minte.
Aceste jocuri sunt foarte diverse în natură. Cogniția, procesul de gândire, necesită activitate în diferite regiuni ale creierului, deoarece creierul răspunde la stimuli și procesează informații. Jocurile cognitive ar trebui să facă lucruri precum îmbunătățirea reflexelor, ajutarea oamenilor să învețe, promovarea gândirii critice și ajutarea oamenilor cu asocieri de tipare. Un joc cognitiv poate fi folosit și pentru a ajuta pe cineva să învețe o limbă străină, să memoreze materiale sau să efectueze alte activități legate de învățare.
Dacă jocurile cognitive sunt sau nu cu adevărat benefice este o chestiune de dezbatere. Adevărul se află probabil undeva la mijloc; nu toate jocurile etichetate drept „jocuri cognitive” stimulează cu adevărat cunoașterea, dar nici jocurile cognitive nu sunt complet inutile. Lucrul cu unele jocuri pare să îmbunătățească cunoașterea în unele studii, iar unele studii sugerează, de asemenea, că diferiți oameni răspund diferit. Un joc cu stimuli vizuali, de exemplu, ar putea îmbunătăți cogniția la o persoană și nu face nimic pentru alta.
Exemple de jocuri cognitive includ jocuri pe calculator, exerciții pe computer, carduri flash, jocuri de societate, puzzle-uri fizice și unele activități fizice. Un avantaj al jocurilor cognitive este că pot fi adaptate unui individ, ceea ce poate fi deosebit de important atunci când sunt utilizate într-un cadru terapeutic. O victimă a unui accident vascular cerebral cu tulburări de vedere, de exemplu, ar putea beneficia de jocuri și activități conduse de un terapeut care stimulează celelalte simțuri, în timp ce unui copil mic căruia nu îi place să stea nemișcat ar putea să-i placă activități fizice precum puzzle-urile, care pot îmbunătăți și abilitățile motorii fine. pe lângă activarea unor zone ale creierului implicate în rezolvarea problemelor.
Afirmațiile făcute pe ambalajul jocurilor cognitive sunt destul de nesigure. Profesioniștii, cum ar fi neurologii și psihologii de dezvoltare, pot avea recomandări pentru anumite jocuri pe care le consideră benefice. Aceste jocuri pot include activități care nu necesită achiziții de produse, cum ar fi inventarea mnemotecilor acasă cu un copil mic pentru a ajuta copilul să învețe și să proceseze materialul învățat în clasă.