Programele de wellness sunt programe organizate și coordonate care au scopul de a îmbunătăți starea fizică, mentală și emoțională a indivizilor. În funcție de cadru, un plan de sănătate se poate adresa și bunăstării spirituale și vocaționale. Planurile de wellness sunt create pentru a fi utilizate de o persoană acasă, pentru angajații aflați într-o situație de muncă sau pentru membrii unui club, organizație sau instituție religioasă.
Unul dintre cele mai comune tipuri de programe de wellness utilizate astăzi este un program de wellness pentru angajați. În acest scenariu, programul urmărește să ofere fiecărui angajat acces la îngrijiri medicale competente, să cultive un stil de viață care include exerciții și o dietă adecvate și să cultive o perspectivă mentală pozitivă. Un stimulent de bunăstare a locului de muncă complet funcțional ajută la minimizarea tensiunilor la locul de muncă, creează mai mult spirit de echipă în rândul angajaților și, de asemenea, sporește productivitatea, reducând în același timp absenteismul.
Alături de programele de wellness corporative, alte tipuri de organizații pot implementa, de asemenea, programe de wellness care se adresează unui anumit grup sau circumscripție în cadrul comunității mai largi. De exemplu, centrele pentru seniori pot crea și oferi programe de wellness care conțin multe dintre aceleași elemente găsite într-un program de sănătate și bunăstare a angajaților. În acest cadru, scopul este de a încuraja activitatea fizică și psihică în rândul persoanelor care folosesc centrele în mod regulat. Acest lucru poate lua forma oferirii de cursuri de educație fizică, activități care provoacă și exersează cunoașterea și, în general, încurajează sănătatea.
Cluburile comunitare și instituțiile religioase susțin adesea programe de wellness care se concentrează pe subseturi de membri ai acestora. Pe lângă furnizarea de puncte fizice, cum ar fi mersul pe jos, ciclismul sau înotul, există de obicei activități menite să promoveze interacțiunea socială, să provoace mintea și, în general, să susțină integritatea întregii persoane. Instituțiile bazate pe credință includ de obicei consiliere și slujiri similare care pot ajuta oamenii să treacă prin evenimente provocatoare din viață, cum ar fi pierderea unei persoane dragi, divorțul sau recuperarea după o boală care pune viața în pericol.
În timp ce mulți oameni cred că un program de wellness se concentrează pe acoperirea asigurării, acesta nu este întotdeauna cazul. Programele de wellness corporative includ de obicei acces la polițele de grup care sunt oferite angajaților gratuit sau la tarife care ar fi imposibil de obținut cu o acoperire personală de sănătate. Cu toate acestea, aproape orice program de bunăstare se va concentra pe adoptarea unei abordări proactive a sănătății bune, ajutând oamenii să evite multe tipuri de afecțiuni fizice și emoționale. În același timp, programele de acest tip oferă și asistență reactivă atunci când apar circumstanțe neprevăzute.