Suplimentul Vitex este un extract de plante din fructele de pădure ale plantei vitex și este folosit pentru a regla dezechilibrele hormonale la femei. Vitex, sau vitex agnus-castus, este, de asemenea, cunoscut sub numele de castan, un nume care reflectă utilizarea sa istorică ca supresor sexual pentru a ajuta femeile și bărbații să rămână casti. Suplimentele Vitex pot fi găsite sub formă de tinctură și capsule.
Suplimentele Vitex sunt folosite pentru a trata simptomele asociate cu sindromul premenstrual (PMS), inclusiv schimbările de dispoziție, durerile de cap, balonarea, sensibilitatea sânilor și depresia minoră. Este util în cazurile de menstruație neregulată și simptome de menopauză. Adesea, o ușurare minoră va fi simțită în prima săptămână de la administrarea zilnică a suplimentelor vitex. Cu toate acestea, Vitex este un regulator cu acțiune lentă, pe termen lung. Femeile iau de obicei suplimente vitex timp de cel puțin trei luni înainte de a începe să vadă îmbunătățiri semnificative în ciclul lor.
Luarea regulată a suplimentelor vitex poate ajuta femeile să stabilească un ciclu natural, regulat, după întreruperea utilizării pilulelor contraceptive sau a altor medicamente hormonale. Vitex poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea acneei la femeile tinere. Tinerii ar trebui să evite acest supliment, totuși, din cauza compușilor săi estrogenici.
Vitex ajută la reglarea naturală a organismului a nivelurilor hormonale prin afectarea glandei pituitare. Dacă un hormon este produs într-o cantitate prea mare, vitex va încetini producția acelui hormon. Dacă nivelurile hormonale sunt scăzute, suplimentul va stimula o producție mai mare până la atingerea echilibrului corect.
Deși au fost făcute multe studii în încercarea de a găsi dovezi definitive ale compușilor activi din vitex și ale efectelor acestora, nu au existat constatări concludente. Cu toate acestea, o lungă istorie de utilizare sigură și eficientă a câștigat vitex un loc permanent în tradiția și practica herbalistului. Vitex este considerat un supliment sigur și eficient, fără efecte secundare cunoscute. Cu toate acestea, ar fi înțelept să se consulte cu un medic înainte de a începe utilizarea vitexului, în special pentru persoanele care iau alte medicamente, au o afecțiune, sunt însărcinate sau alăptează.
Planta vitex, numită și arbore cast, este un arbore mic, cu foioase, originar din regiunile mediteraneene. Înflorește în timpul verii și produce fructe de pădure negre lucioase din abundență toamna. Deși nu este originar din Statele Unite, arborele castel crește bine în multe părți ale SUA și poate fi găsit în majoritatea regiunilor de coastă.