Brain Teasers sunt exerciții care sunt concepute pentru a stimula funcția cognitivă, încurajând creierul să lucreze pentru a finaliza exercițiul. În timp ce multor oameni le place să facă teaser-uri pentru distracție, aceste exerciții simple au alte utilizări. Neurologii, de exemplu, le folosesc adesea atunci când lucrează cu pacienții și încearcă să ajungă la un diagnostic, iar profesorii le folosesc adesea în sala de clasă ca instrumente educaționale.
Unele studii par să sugereze, de asemenea, că a face teaser-uri poate ajuta de fapt la menținerea minții mai în formă. La adulții mai în vârstă, persoanele care fac jocuri de creier au tendința de a performa mai bine la o varietate de sarcini legate de funcția cognitivă, iar această îmbunătățire este observată cel mai constant la persoanele care își exercită creierul în mod regulat. Bătrânul care face cuvintele încrucișate în fiecare dimineață, cu alte cuvinte, își îmbunătățește funcția cognitivă pe lângă trecerea timpului.
Aceste exerciții pot fi structurate în mai multe moduri. În general, ele iau forma unor puzzle-uri care trebuie rezolvate. Puzzle-urile pot fi vizuale, ca în cazul jocurilor de recunoaștere a modelelor, sau pot implica jocuri cu cuvinte și numere. Puzzle-urile logice sunt, de asemenea, jocuri de creier. Lucrul cu puzzle-uri logice poate îmbunătăți enorm acuitatea mentală și raționamentul deductiv, deoarece aceste tipuri de puzzle-uri necesită ca oamenii să analizeze și să interpreteze cu atenție informațiile pentru a obține răspunsul corect.
Multe jocuri de creier sunt concepute pentru a fi completate ca exerciții solo, dar pot fi făcute și în grup. Puzzle-urile educaționale încurajează adesea un efort de grup, astfel încât copiii să dezvolte legături unii cu alții și să învețe tehnici de cooperare care le pot fi de folos mai târziu în viață. Lucrul în cooperare poate fi, de asemenea, mai puțin frustrant pentru persoanele care se luptă cu jocurile de creier, deoarece efortul de grup poate fi capabil să rezolve un puzzle pe care o singură persoană nu l-a putut termina.
În cazul puzzle-urilor logice, nu este neobișnuit să apară răspunsuri multiple. Abilitatea de a recunoaște mai multe răspunsuri și de a-l alege pe cel mai logic, având în vedere informațiile disponibile, este o abilitate valoroasă. Multe teste standardizate folosesc puzzle-uri logice pentru a testa experiența și abilitățile persoanelor care susțin examenul, mai ales în cazul testelor care sunt utilizate în materialele de admitere la colegii, deoarece gândirea critică este văzută ca o abilitate importantă pentru studenți.
Iată un simplu joc de creier pentru tine, care implică cinci tineri care participă la o cursă de picior. James vine înaintea lui George, dar după Charles. John se plasează înaintea lui Charles și după Matei. Având în vedere aceste informații, ar trebui să puteți ordona rezultatele cursei de la primul până la ultimul.