Vitaminele gumate sunt vitamine masticabile care sunt prezentate sub formă de „gumii” asemănătoare bomboanelor. S-ar putea să le vedeți, de asemenea, denumite vitamine pentru ursuleț. Aceste vitamine sunt de obicei produse pentru copii, care ar putea avea dificultăți în înghițirea pastilelor sau pur și simplu refuză să facă acest lucru. Vitaminele gumate există și pentru adulți, care s-ar putea să nu poată înghiți pastile din orice motiv.
Vitaminele gumate vin în diferite arome care au gust bun copiilor, iar copiilor, în general, le place să-și mănânce vitaminele în acest fel. Acest lucru se datorează în mare parte pentru că vin în forme distractive, care atrag copii. Sunt disponibile în forme generice, cum ar fi animale, dar vin și în forme de personaje populare de desene animate.
Există unele dovezi că oferirea copiilor acestor vitamine dulci, masticabile poate provoca o creștere a cariilor, așa că experții subliniază importanța unei igiene și îngrijiri dentare adecvate. Când copiii sunt capabili să înghită o vitamină, ar putea fi o idee mai bună să le dai vitaminele în acest fel. De asemenea, este posibil să obțineți toată nutriția de care aveți nevoie printr-o dietă sănătoasă, fără a fi nevoie să introduceți o multivitamine în alimentația copilului.
Costul vitaminelor gumate este, în general, puțin mai mare decât acele vitamine care se găsesc sub formă de pastile, datorită factorului de comoditate. Vitaminele masticabile sunt ușor disponibile în majoritatea magazinelor alimentare și magazinelor de vitamine și pot fi, de asemenea, comandate de pe site-urile de produse alimentare sau de la producători online. Uneori, comanda online direct de la producător poate face vitaminele mai puțin costisitoare. Rețineți că vitaminele gumate pentru copii și adulți nu sunt interschimbabile; cantitățile de dozare sunt diferite, iar vitaminele concepute pentru adulți nu trebuie administrate copiilor.
Amintiți-vă, dacă decideți să oferiți copiilor dumneavoastră acest tip de vitamine, este important să fiți în siguranță. Vitaminele gumate trebuie păstrate întotdeauna la îndemâna copiilor, deoarece copiii ar putea să nu înțeleagă diferența dintre vitamine și bomboane. Dacă copiii mănâncă prea multe vitamine, trebuie să sunați la un centru de control al otrăvirii sau să-i duceți direct la camera de urgență – este posibilă o supradoză dăunătoare sau mortală. Vitaminele gumate de mestecat nu sunt bomboane, iar instrucțiunile de pe sticlă trebuie întotdeauna urmate cu atenție. Asigurați-vă că le spuneți copiilor dvs. în mod regulat că vitaminele nu sunt bomboane, astfel încât să înțeleagă. În afară de vitaminele de gumă masticabile, o altă opțiune pentru un copil care nu poate sau nu vrea să înghită pastile sunt vitaminele lichide – acestea vin sub formă lichidă sau pudră și pot fi amestecate în suc sau apă.