Există multe tratamente care pot fi folosite pentru a ajuta la vindecarea unei hernie de disc. Poate cel mai critic tip de tratament este odihna simplă; un disc deteriorat are nevoie de timp pentru a se recupera și este important să se minimizeze activitatea care îl poate agrava și mai mult imediat după ce este rănit. Reducerea inflamației și relaxarea mușchilor din jurul rănii pot ajuta, de asemenea, la promovarea vindecării, iar acest lucru poate fi realizat în mai multe moduri, inclusiv aplicarea căldurii sau a frigului, masaj sau medicamente. Odată ce faza acută de recuperare s-a încheiat, terapia fizică poate fi utilizată pentru a întări spatele, pentru a susține discul și pentru a preveni rănirea ulterioară. În cazurile severe, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru o recuperare completă.
Pentru a repara o hernie de disc, pacienții trebuie să minimizeze activitatea pentru o perioadă de timp. Acest lucru oferă discului șansa de a se recupera și scade șansele de deteriorare ulterioară. Repausul la pat pe o saltea fermă poate fi recomandat până la câteva săptămâni, în funcție de severitatea herniei. Pacienții trebuie să stea în poziție cât mai confortabilă pentru ei, fie pe spate, fie pe lateral, cu o pernă sub sau între genunchi, dacă ajută la ameliorarea durerii.
Scăderea inflamației și a tensiunii musculare din jurul părții rănite a coloanei vertebrale este o altă metodă folosită pentru a ajuta la vindecarea unei hernie de disc. Medicamentele, inclusiv AINS, steroizii și relaxanții musculari pot fi toate utilizate în aceste scopuri, precum și pentru ameliorarea durerii asociate de obicei cu o hernie de disc. Aplicarea căldurii sau a frigului folosind o pernă de încălzire sau pachete de gheață funcționează pentru unii pacienți; un duș sau o baie fierbinte poate fi, de asemenea, eficient. Unii pacienti beneficiaza si de un masaj usor al muschilor din jurul discului.
Terapia fizică joacă adesea un rol în a ajuta la vindecarea unei hernie de disc. Întinderea și întărirea mușchilor din spate poate oferi sprijin pentru coloana vertebrală, inclusiv pentru zona rănită, permițându-i să se vindece mai eficient și scăzând șansele unei alte răni mai târziu. Unii pacienți pot beneficia de purtarea unui aparat dentar pentru o perioadă de timp pentru a oferi sprijin până când spatele lor este mai puternic și faza inițială de vindecare este completă.
Atunci când tratamentele mai puțin conservatoare nu reușesc să vindece o hernie de disc, poate fi necesară o intervenție chirurgicală. Acesta este adesea cursul de acțiune luat atunci când pacienții au dureri severe sau simptome neurologice în curs de desfășurare. Procedurile pot include îndepărtarea unei părți sau a întregului disc și, eventual, fuziunea vertebrelor.