Aqua jogging, care se face jogging în apă, este cunoscut pentru că oferă un antrenament fără a pune prea multă presiune asupra articulațiilor. Pe lângă o piscină și costume de baie, tot ce trebuie să începi este o centură de jogging aqua, care te poate menține plutitor și susținut în timp ce alergi prin apă. Unul dintre primele detalii la care trebuie să te gândești este dimensiunea centurii de jogging aqua, deoarece există câteva mărimi disponibile pentru a oferi o potrivire potrivită. De asemenea, ar trebui să vă asigurați că materialul și forma curelei sunt confortabile de purtat în timp ce faceți exerciții; ar trebui să fie moale și reglabil. În plus, aspectul curelelor de jogging aqua poate conta pentru tine, mai ales dacă intenționezi să le porți într-o piscină publică.
Există câteva dimensiuni de curele de jogging aqua care sunt de obicei disponibile, permițând acestui accesoriu de antrenament să se potrivească aproape oricui. Descrierea curelei de jogging aqua ar trebui să menționeze o gamă de dimensiuni de talie pe care i se potrivește, așa că alege-o pe cea care s-ar potrivi cel mai bine corpului tău. Unele mărci fac, de asemenea, curele separate pentru bărbați și femei, caz în care designul și potrivirea pot fi ușor diferite. În plus, s-ar putea să găsiți o centură special concepută atât pentru adulții mici, cât și pentru copii, așa că căutați acest tip dacă talia dvs. este mai scurtă decât majoritatea. Dacă este posibil, încercați cureaua înainte de a o cumpăra, deoarece nu toate curelele se potrivesc tuturor la fel.
Majoritatea curelelor de jogging aqua sunt fabricate din spumă moale, astfel încât sunt confortabile și oferă flotabilitate în apă. Unele sunt totuși mai căptușite decât altele, așa că probabil că veți dori să luați în considerare acest aspect înainte de a cumpăra o curea de jogging aqua. Cel pe care îl alegeți ar trebui să aibă suficientă căptușeală pentru a-l face confortabil, fără a fi prea gros, deoarece trebuie să vă mișcați brațele înainte și înapoi în timp ce mergeți sau alergați prin apă și probabil că vor ajunge să se frece de spuma prea groasă. În plus, încercați să obțineți o curea care este reglabilă, astfel încât să o puteți strânge sau slăbi puțin după cum este necesar.
Aspectul este un alt aspect, mai ales dacă intenționați să fiți văzut în acest articol la o piscină publică sau la o sală de sport. Există o gamă de culori din care să alegeți și este posibil să puteți găsi modele pentru a face materialul să arate puțin mai interesant. Înainte de a cumpăra o centură de jogging aqua, poate doriți să aflați și dacă există accesorii potrivite, cum ar fi greutăți pentru brațe sau gantere, pe care le puteți folosi în timp ce vă antrenați în apă. În acest fel, toate accesoriile pentru antrenament în apă se pot potrivi.