Există o gamă largă de accesorii de jogging care au scopuri diferite. Unele articole, cum ar fi pantofii de alergat și pedometrele, sunt concepute pentru a face antrenamentul unei persoane mai eficient. Unele sunt concepute pentru a aborda probleme legate de stilul de viață, cum ar fi cărucioarele de jogging și suporturile pentru telefoane mobile.
Unul dintre primele accesorii de jogging în care o persoană poate lua în considerare să investească este pantofii. Pentru a face o alegere bună, o persoană ar trebui, în general, să ia în considerare mai mult decât modă. Tipul de pantofi cu care alergă o persoană poate avea un efect mare asupra antrenamentului și asupra corpului ei. Există diferite tipuri de pantofi de alergare și multe sunt concepute pentru a aborda anumite probleme sau formațiuni ale picioarelor, care pot ajuta la prevenirea rănilor.
Pe lângă pantofi, mulți oameni cumpără îmbrăcăminte special pentru alergare. Există mai multe lucruri de luat în considerare atunci când achiziționați aceste accesorii de jogging, cum ar fi potrivirea și confortul, care pot afecta durata sau cât de des o persoană face exerciții. Materialul este, de asemenea, important pentru că anumite țesături nu sunt recomandate pentru jogging din cauza modului în care absorb transpirația și a efectului pe care îl au asupra reglării temperaturii corpului.
Pedometrele sunt accesorii pentru jogging concepute pentru a urmări numărul de pași pe care îi face o persoană. Acest lucru este important pentru unii indivizi, deoarece măsoară progresul printr-o creștere a numărului de pași. Aceste dispozitive sunt, de asemenea, utile pentru că, în multe cazuri, oferă joggerului alte informații, cum ar fi distanța parcursă, timpul scurs și caloriile arse.
Unii oameni cumpără greutăți pentru glezne și încheieturi drept accesorii pentru jogging. Se crede că creșterea greutății pe aceste zone poate ajuta la arderea mai multor calorii într-un ritm mai rapid și poate ajuta la îmbunătățirea dezvoltării musculare. Există o dezbatere dacă această tactică ar trebui folosită sau nu, deoarece unii susțin că sarcina suplimentară afectează articulațiile de la brațe și picioare.
Dacă unora li s-ar spune că trebuie să alerge fără telefoanele mobile sau playerele MP3, probabil că nu ar alerga deloc. Pentru mulți alergători, purtarea electronicelor mici este imperativă și acest lucru a dus la apariția accesoriilor de jogging concepute pentru a atașa aceste articole de corp, astfel încât să nu fie o distragere a atenției și mâinile să poată fi libere. Exemple de accesorii din această categorie includ curelele pentru brațe, husele pentru talie și căștile cu acoperire.
Jogging-ul este una dintre metodele pe care multe proaspete mămici le folosesc pentru a reveni în formă. Pentru a acomoda exercițiul și copilul, există cărucioare de jogging. Acestea diferă în general de cărucioarele tradiționale, deoarece sunt concepute pentru a se adapta acțiunii picioarelor unei persoane care aleargă. Un cărucior de jogging poate avea caracteristici pentru copil, cum ar fi ecrane de vânt și de soare și caracteristici pentru jogger, cum ar fi un suport pentru sticla de apă și un compartiment cu fermoar pentru articole precum chei și identificare.
Alte persoane pot avea nevoie de accesorii de jogging care să găzduiască animalele lor de companie. Există lese care sunt special concepute pentru a conecta un jogger și câinele ei, fără a fi necesar ca ea să țină cureaua. A putea alerga fără mâini poate fi un beneficiu, deoarece poate îmbunătăți echilibrul joggerului și îi permite să obțină un antrenament mai eficient.