O compresă rece sau o compresă cu gheață este un dispozitiv sau o folie care poate fi plasată peste o rănire sau vânătaie pentru a ajuta la prevenirea sau reducerea umflăturilor și durerii și pentru a accelera vindecarea. Poate fi folosit pentru mușcături de insecte, entorse și tulpini, vânătăi, dureri de cap sau dureri de dinți. Indiferent dacă achiziționați o compresă de unică folosință, o compresă congelabilă sau o faceți singură, cea mai bună compresă rece depinde de nevoile dvs. și de situația de urgență. O compresă de unică folosință este o alegere bună pentru situațiile în care un congelator nu este ușor accesibil, în timp ce cele care sunt congelabile sunt o alegere bună pentru casă și au avantajul de a fi folosite de mai multe ori.
Unul dintre primele elemente de luat în considerare atunci când alegeți cea mai bună compresă rece este locul în care plănuiți să păstrați compresa. Dacă intenționați să o păstrați într-o trusă de prim ajutor pe care o aduceți cu dvs. în mașină, la evenimente sportive sau într-o excursie în camping, atunci cea mai bună compresă rece pentru dvs. este una de unică folosință care poate fi stoarsă sau agitată pentru a o activa. . Numită compresă rece de unică folosință, vine într-o pungă cu izolare dublă, astfel încât să nu curgă și să reziste de la 30 de minute la câteva ore, în funcție de marcă.
Un alt pachet de gheață la care te-ai putea gândi se numește compresă rece congelabilă. Adesea umplută cu un gel albastru, această compresă vine într-o pungă de plastic groasă, durabilă, sigilată. Acesta este un tip bun de compresă de ales atunci când aveți la îndemână un frigider sau un frigider, deoarece trebuie să fie congelat înainte de utilizare. De asemenea, poate fi recongelat și reutilizat de mai multe ori.
Pentru unii oameni, cele mai bune comprese reci sunt cele pe care le poți face singur. Umpleți o pungă de plastic cu o parte alcool și trei părți apă, sigilați punga, puneți-o într-o altă pungă de plastic și puneți pachetul în congelator. Alcoolul de frecare va împiedica apa să înghețe solid, făcând noul tău pachet rece reutilizabil modelabil pentru rănirea ta. În plus, puteți face pachete de diferite dimensiuni cu pungi de plastic de diferite dimensiuni. A-ți face propria compresă rece este adesea cel mai bine, deoarece pachetele comerciale cu gheață nu se răcesc la fel de bine ca una pe care o faci și își pot pierde puterea de răcire mai repede.
De asemenea, puteți improviza pentru a face cea mai bună compresă rece pentru nevoile dvs. și situația de urgență. O pungă nedeschisă de mazăre congelată sau porumb funcționează bine ca o compresă. Se poate folosi și o pungă de plastic plină cu zăpadă. Într-un pic, o sticlă de apă din plastic poate fi umplută cu gheață zdrobită și puțină apă și aplicată la o rănire.
Orice compresă rece nu trebuie pusă direct pe piele, deoarece poate provoca degerături. În schimb, înfășurați-l într-un prosop sau o cârpă și apoi folosiți-l împotriva rănirii. Lăsați compresa pe loc timp de 20 de minute la fiecare oră. O compresă rece este cea mai eficientă în reducerea durerii și a umflăturilor dacă este utilizată imediat după o rănire.