Cea mai bună gleznă de fotbal pentru tine va depinde de nevoile tale de protecție a gleznei și de orice leziuni la glezne actuale sau trecute pe care le-ai suferit. Veți avea nevoie de o orteză realizată din materiale suficient de durabile pentru a oferi nivelul adecvat de susținere a gleznei și suficient de flexibilă pentru a permite gleznei dumneavoastră o gamă completă de mișcare. Cel mai bun suport pentru gleznă va funcționa cu uniforma și echipamentul dvs. de joc, cum ar fi tibia și pantofii. Multe magazine de echipamente sportive, farmacii și întreprinderi de furnizare medicală vând aceste tipuri de aparate dentate. Înainte de a alege un aparat dentar, discutați cu antrenorul dvs. de fotbal, cu colegii de echipă și poate chiar cu medicul dumneavoastră.
Scopul unei glezne de fotbal este de a oferi protecție gleznei în timp ce jucați fotbal. Acest lucru înseamnă că aveți nevoie de o breteză din material suficient de rezistent pentru a vă susține glezna, dar și suficient de ușor și flexibil pentru a vă permite utilizarea pe deplin a gleznei. Pentru confort, încercați să găsiți un aparat dentar dintr-un material care vă va menține glezna, piciorul, tibia și gambele reci și uscate. De asemenea, materialul trebuie să fie suficient de subțire pentru a putea purta confortabil bretele și pantoful în același timp. Când sunteți gata să cumpărați o gleznă de fotbal, luați în considerare să aduceți pantofii pe care îi purtați în timpul sesiunilor de antrenament și al jocurilor, astfel încât să puteți încerca totul în același timp.
Pe lângă selectarea materialului potrivit, trebuie să selectați designul potrivit. Unele bretele de susținere folosesc o metodă de dantelă și cravată de fixare, iar altele folosesc o metodă de fixare sau prindere. Unele aparate dentate sunt concepute pentru a se ridica sus pe tibie, în timp ce altele stau mai aproape de gleznă. S-ar putea să-ți dorești o breteză care să se înfășoare în jurul tălpii piciorului, lăsându-ți călcâiul la vedere, sau s-ar putea să vrei una care să-ți acopere și călcâiul. Comparați aceste varietăți cu dimensiunea piciorului dvs., cu pantofii și alte echipamente de joc pe care le porți și cu câtă protecție ai gleznei de care ai nevoie pentru a alege cea mai potrivită gleznă de fotbal.
Multe companii dețin tipuri de bretele concepute pentru a susține gleznele, încheieturile, genunchii și coatele pentru jucătorii de sport. Puteți să răsfoiți secțiunea de echipamente de fotbal a magazinului local de articole sportive sau chiar să căutați în secțiunea de aprovizionare medicală a farmaciei dumneavoastră. De asemenea, puteți face cumpărături din numeroasele magazine online specializate în echipamente sportive și echipamente medicale. Dacă cumpărați o gleznă de fotbal pentru a preveni rănirea sau pentru a proteja o gleznă care a suferit o rănire ușoară în trecut, probabil că veți găsi aparatul potrivit de la una dintre aceste companii. Asigurați-vă că discutați cu antrenorul și colegii de echipă despre tipurile de aparat dentar cu care au avut succes, precum și să citiți recenziile consumatorilor despre aparatele dentare pe care le aveți în vedere.
Dacă nu reușiți să găsiți o gleznă de fotbal care să ofere tipul de suport pentru gleznă de care aveți nevoie, luați în considerare discutarea cu medicul dumneavoastră. S-ar putea să vă pregătească pentru un aparat special sau să vă pună în contact cu o companie de furnizare medicală care vinde o varietate mai largă de aparate dentate pentru sport. Indiferent ce fel de aparat de sprijin pentru gleznă utilizați, dacă aveți dureri la gleznă, este mai sigur să opriți jocul și să consultați medicul înainte de a participa la un alt joc. Acest lucru este valabil mai ales dacă utilizați orteza pentru a proteja o gleznă care a suferit deja o accidentare. Durerea nouă sau continuă ar putea însemna că vătămarea nu se vindecă corespunzător sau glezna a suferit leziuni suplimentare.