Atunci când alegeți muzică de meditație a chakrelor, ar trebui să luați în considerare ce muzică personal găsiți relaxantă, asigurându-vă totodată că nu alegeți muzică care vă distrage prea mult atenția. Puteți căuta muzică special creată pentru a ajuta la meditația chakrelor sau puteți utiliza altă muzică pe care o găsiți personal utilă, indiferent de motivul pentru care a fost făcută. Deoarece anumite sunete și tonuri sunt adesea asociate cu anumite chakre, totuși, s-ar putea să vă fie mai util să alegeți muzica concepută pentru a vă ajuta în meditație. Ar trebui să încercați muzică diferită de meditație a chakrelor în timp ce căutați muzica care este cea mai bună pentru dvs.
Muzica de meditație a chakrelor este muzică pe care o persoană o ascultă în timp ce meditează, mai ales în timpul meditației, pentru a ajuta la deschiderea chakrelor persoanei. Există șapte locații pe corpul unei persoane în care energia sa se concentrează în mod natural, iar aceste locații sunt numite chakre. Prin meditație și exerciții, cum ar fi kundalini yoga, o persoană își poate concentra energia în aceste chakre, „trezindu-le” și canalizând mai bine propria energie. Utilizarea muzicii de meditație a chakrelor pentru acest tip de exercițiu poate fi destul de benefică, deși ar trebui aleasă muzica potrivită.
În mod obișnuit, ar trebui să alegeți muzica pentru meditația chakrelor pe baza a ceea ce găsiți cel mai plin de satisfacții prin încercarea diferitelor tipuri de muzică în timp ce meditezi. În general, cel mai bine poate fi să alegeți muzica creată pentru a vă ajuta în meditație, în special în meditația sau trezirea chakrelor. Fiecare chakră este asociată cu anumite culori, locații fiziologice de pe corp și sunete. Aceasta înseamnă că puteți alege muzica de meditație a chakrelor care utilizează sunetele și cheile muzicale asociate cu anumite chakre, ceea ce vă poate ajuta să vă concentrați și să vă aliniați mai ușor chakrele.
Cea mai bună muzică de meditație a chakrelor pentru tine ar trebui să fie, de asemenea, muzica care nu îți distrage atenția de la meditație și, în schimb, îți îmbunătățește capacitatea de a-ți calma mintea și de a ajunge la o stare de meditație profundă. Muzica cu versuri, de exemplu, poate fi adesea dăunătoare procesului de meditație, deoarece este posibil să începeți să ascultați versurile și să vă gândiți la sensul cuvintelor, mai degrabă decât să vă concentrați asupra meditației. Dacă cauți muzică special concepută pentru utilizarea în meditația chakrelor, atunci ar trebui să cauți un album care conține șapte piese diferite, câte una pentru fiecare chakră. Acest lucru poate fi benefic, deoarece vă permite să redați o anumită piesă dacă încercați să treziți sau să aliniați o anumită chakră.