Multe opțiuni de protecție inghinală sunt specifice sportului, dar altele sunt folosite pentru protecția generală a sportului. Protecțiile inghinale sunt uneori cunoscute ca cupe, cupe de sport sau suporteri atletici și sunt disponibile în versiuni masculine și feminine. Pentru a alege cea mai bună protecție inghinală, luați mai întâi câteva decizii de bază: decideți pentru ce sex veți cumpăra cupa, cercetați dacă există o opțiune specifică sportului pentru sportul pe care intenționați să îl practicați, determinați dimensiunea protecției inghinale pe care o veți face. nevoie și evaluați dacă aveți nevoi speciale pe care va trebui să le luați în considerare atunci când alegeți o protecție inghinală care vi se potrivește.
Multe arte marțiale, box și alte sporturi de luptă au opțiuni specifice sportului pentru un garda inghinal. Hocheiul pe gheață o face și el, iar avantajele alegerii opțiunii specifice sportului față de o cupă multisport sunt semnificative. Gărzile inghinale de hochei pentru portari sunt cunoscute mai frecvent ca protectori pelvieni și protejează nu numai zona inghinală, ci și pelvisul inferior și șoldurile. Deoarece un portar de hochei se va confrunta cu pucuri care pot lovi oriunde pe corp, protecția suplimentară este necesară pentru a menține zona inghinală și pelvisul în siguranță. Nici cele mai multe versiuni de protectoare pelvine nu inhibă mișcarea și, în timp ce costul unui protector pelvin este în general mai mare decât o protecție inghinală obișnuită pentru mai multe sporturi, protecția suplimentară merită investiția.
Atunci când alegeți o protecție inghinală multi-sport, alegeți una care se potrivește bine în primul rând. Cele mai multe versiuni au o bandă elastică în talie care are câțiva centimetri lățime pentru a împiedica întreaga îmbrăcăminte să se miște în timpul activității sportive. Cupa de protecție se strecoară într-o pungă care este cusă în partea din față a benzii elastice din talie, iar partea superioară a pungii este închisă cu doi nasturi cu apăsare. Cele mai bune apărătoare inghinale din această varietate au, de asemenea, curele care conectează partea din spate a benzii elastice pentru talie de partea inferioară a pungii pentru cupe pentru a asigura și mai mult îmbrăcămintea pe loc.
Alte apărătoare pentru inghinare multi-sport sunt cusute în pantaloni scurți de compresie, care sunt pantaloni scurți strâns care sunt purtati sub pantaloni sau pantaloni scurți. Pantalonii scurti de compresie se îmbrățișează strâns pe corp pentru a preveni deplasarea îmbrăcămintei în timpul activității sportive, iar o husă în partea din față a îmbrăcămintei permite plasarea unei cupe de protecție în interior. Cupa, ca și alte pahare de protecție, ar trebui să fie făcută dintr-o carcasă de plastic dur, ușoară, cu o căptușeală de cauciuc pentru confort. Nu alegeți o ceașcă fără căptușeală de cauciuc, deoarece confortul și mobilitatea vor avea de suferit în timpul activităților sportive.