Cum aleg cea mai bună quercetină cu bromelină?

Înainte de a alege un supliment care conține quercetină cu bromelaină, este important să luați în considerare factori importanți, cum ar fi reputația companiei care produce produsul, scopul propus al suplimentului și doza corectă. Acest supliment alimentar este produsul a două substanțe naturale, fiecare cu proprietăți unice. Quercetina este un flavoroid produs din plante și este o sursă naturală de antioxidanti și are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii extraordinare. Poate fi găsit în multe alimente, inclusiv ceai, conopidă și nuci. Bromelaina este un amestec de enzime eficient pentru descompunerea proteinelor și este derivată din tulpina și sucul fructelor de ananas.

Este esențial să luați în considerare sursa înainte de a selecta orice supliment, inclusiv quercetină cu bromelaină, pentru a asigura calitatea, siguranța și potența suplimentului. Dacă pacientul este nou în alegerea suplimentelor, experții sugerează să facă câteva cercetări despre diferitele companii care oferă produsul pentru a determina dacă practicile lor de afaceri sunt solide și dacă fabricarea suplimentelor se potrivește cu ghidurile locale. Există multe resurse online care oferă informații consumatorilor. Mulți oameni aleg să-și consulte medicul sau farmacistul înainte de a alege un produs suplimentar, deoarece acești profesioniști sunt adesea foarte cunoscători despre reputația companiei și eficacitatea produselor. Organizațiile de consumatori sunt o altă sursă bună de informații referitoare la aceste companii.

Consumatorul ar trebui să ia în considerare funcțiile suplimentului de quercetină cu bromelaină înainte de a alege să-l ia. Ambele ingrediente sunt bine cunoscute pentru proprietățile lor antiinflamatorii, iar quercetina este adesea folosită ca tratament de prevenire a cancerului, precum și pentru sănătatea cardiovasculară, datorită proprietăților sale antioxidante. O altă funcție a quercetinei este reducerea producției de histamină în organism, ajutând la limitarea umflăturilor diferitelor țesuturi. Bromelaina este adesea folosită pentru a trata problemele digestive datorită enzimelor sale de distrugere a proteinelor și este, de asemenea, eficientă pentru infecția sinusurilor sau alte probleme. Împreună sunt foarte eficiente pentru sinuzită și orice afecțiuni care produc inflamații și umflături.

Majoritatea oamenilor tolerează foarte bine quercetina cu bromelaină și sunt raportate reacții adverse vizibil puține. Majoritatea profesioniștilor medicali recomandă să luați 3000 mg din suplimentul combinat sau 1500 mg din substanțele individuale. Forma de capsule este considerată a fi cea mai convenabilă opțiune și este adesea prescrisă împreună cu antibiotice sau medicamente antiinflamatoare mai convenționale. Ca și în cazul oricărui tip de supliment alimentar, pacienții sunt încurajați să discute cu medicul lor înainte de a începe orice nou tratament sau supliment.