Spre deosebire de pantofii de alergare obișnuiți, pantofii de antrenament încrucișat pentru bărbați oferă suport lateral și rezistență adesea absentă la pantofii de alergare. Pantofii obișnuiți de alergare sunt meniți să amortizeze piciorul din față spre spate, deoarece aceasta este mișcarea obișnuită a alergării; încălțămintea pentru antrenament încrucișat pentru bărbați este menită să se ocupe de o varietate de activități, de la alergare la sporturi cu rachetă, de la antrenamente cardio la sporturi de echipă, cum ar fi baschetul. Atunci când alegeți cei mai buni pantofi de cross-training pentru bărbați, luați în considerare pentru ce veți folosi pantofii și ce fel de caracteristici speciale căutați. Dacă, de exemplu, știți că aveți gleznele slabe, luați în considerare un pantof cu suport suplimentar pentru glezne.
Cheia pentru pantofii de cross-training pentru bărbați buni este talpa. Talpa pantofului ar trebui să amortizeze eficient piciorul pentru alergare și mers, precum și mișcarea laterală. Asigurați-vă că pantoful pe care îl alegeți are cauciuc puternic, care nu se va uza rapid și se va prinde pe o varietate de suprafețe. De asemenea, asigurați-vă că pantoful oferă o amortizare suficientă în călcâi, unde se va concentra mare parte din forța alergării și a altor activități. Nu vrei, insa, sa alegi pantofi de cross-training pentru barbati cu captuseala in exces in calcai deoarece acest lucru poate duce la instabilitate la executarea miscarilor laterale. Branțul pantofului trebuie să ofere sprijin deasupra tălpii și să susțină suficient arcul piciorului. Acest lucru va promova mișcarea naturală a piciorului din față spre spate și va oferi sprijin atunci când vă deplasați lateral.
Pentru anumite tipuri de antrenament încrucișat care vor face utilizatorul să folosească mingea piciorului pentru echilibru și susținere, luați în considerare o talpă care are un plus de sprijin în zona respectivă pe talpă. Sporturile cu rachetă precum rachetul sau tenisul, de exemplu, impun jucătorului să petreacă o cantitate semnificativă de timp pe mingele piciorului, așa că în mod natural, pantoful ar trebui să adauge sprijin și confort în această zonă. Asigurați-vă că alegeți un pantof care să nu aibă capete pătrate pe talpă; o margine rotunjită va ajuta utilizatorul să susțină piciorul în mișcări rapide și laterale.
Pantofii buni de antrenament încrucișat vor fi, de asemenea, ușoare. Pantofii voluminosi, cum ar fi adidașii de baschet, pot fi buni pentru anumite aplicații, dar antrenamentul încrucișat necesită adesea ca utilizatorul să se miște rapid într-o varietate de direcții. Un pantof ușor îl va împiedica pe utilizator să se simtă blocat și încet. Cu toate acestea, mai important decât greutatea este potrivirea. Pantofii de antrenament încrucișat pentru bărbați ar trebui să se potrivească perfect în toate punctele din jurul picioarelor, fără a fi prea strânși și a provoca puncte de presiune. Ideea este de a menține piciorul stabil în interiorul pantofului pentru a preveni veziculele și punctele fierbinți. Antrenamentul încrucișat necesită ca utilizatorul să se miște rapid în mai multe direcții, astfel încât pantoful trebuie să se potrivească perfect în toate direcțiile.