Cel mai bun centru de tratament pentru anxietate va varia în funcție de fiecare individ. Nu există un tratament unic pentru tulburările de sănătate mintală. Adresați-vă medicului dumneavoastră de familie pentru recomandări și asigurați-vă întotdeauna că centrul de tratament pe care îl alegeți poate răspunde, dacă nu este specializat, nevoilor dumneavoastră. Decideți dacă doriți tratament rezidențial sau ambulatoriu și în ce măsură doriți ca familia să fie implicată în recuperarea dumneavoastră. În cele din urmă, înțelegeți personalul și modul în care v-ați putea relaționa cu ei apelând la cele mai bune alegeri înainte de a lua o decizie finală.
Unul dintre cele mai bune locuri la care să apelezi atunci când cauți un centru de tratament pentru anxietate este medicul de familie. Dacă în prezent consultați un terapeut, el sau ea este, de asemenea, o resursă excelentă pentru a găsi cel mai bun centru de tratament pentru anxietate. Medicii dumneavoastră vorbesc cu alți medici din zonă și vă pot spune de obicei cine sunt cei mai buni specialiști și unde sunt cele mai bune centre de tratament. Un alt loc minunat pentru a căuta recomandări sunt prietenii și familia dvs. care au finalizat cu succes un program de tratament pentru anxietate.
Cel mai important lucru de luat în considerare atunci când alegeți cel mai bun centru de tratament pentru anxietate este dacă unitatea și personalul sunt sau nu calificați pentru a vă trata nevoile specifice. Aflați dacă personalul are experiență în tratarea simptomelor dvs. specifice, cum ar fi fobiile sau atacurile de panică. De asemenea, este o idee bună să aflați dacă unitatea poate trata orice tulburări de sănătate mintală concomitente de care suferiți, cum ar fi depresia, schizofrenia sau dependența. Chiar și cei mai buni terapeuți se limitează la domeniul lor de practică, așa că este înțelept să vă asigurați că centrul pe care îl alegeți are personalul potrivit pentru nevoile dvs.
Luați în considerare ce tip de mediu căutați într-un centru de tratament pentru anxietate. Există două tipuri de bază de centre de tratament pentru anxietate; tratament staționar și ambulatoriu. Tratamentul internat înseamnă că veți locui în unitate pentru o anumită perioadă de timp, de obicei de la 30 de zile la șase luni. Tratamentul de anxietate în ambulatoriu înseamnă că veți vizita unitatea pentru a vă întâlni cu terapeutul pe bază de programare. Staționarea este ideală pentru pacienții care au nevoie de o pauză completă din mediul lor pentru a se vindeca, în timp ce ambulatoriul funcționează mai bine pentru pacienții cu simptome moderate până la ușoare.
Unele centre de tratament pentru anxietate fac din implicarea familiei o prioritate. Luați în considerare care este preferința dvs. în ceea ce privește implicarea familiei în planul dvs. de tratament. Terapia de familie poate fi foarte utilă în crearea unui mediu familial de sprijin și înțelegere în afara centrului de tratament. Pe de altă parte, familiile pot fi incredibil de dăunătoare, deoarece mulți suferinzi de anxietate sunt prea conștienți. Aflați care sunt politicile facilităților privind implicarea familiei în timpul tratamentului pentru a vă asigura că se potrivesc cu propriile preferințe.
Efectuați câteva apeluri după ce ați restrâns opțiunile pentru a vă simți personalul. Succesul tratamentului de sănătate mintală depinde în mare măsură de nivelul de confort al individului cu terapeutul. Ar trebui să puteți obține un simț instinctiv foarte devreme atunci când vorbiți cu personalul fiecărei unități. Ai încredere în instinctele tale când vine vorba de compatibilitatea cu terapeutul tău.