Cel mai bun echipament de sală va depinde în mare măsură de ceea ce intenționați să faceți cu antrenamentul dvs. O sală de sport oferă adesea o multitudine de exerciții, cursuri și activități și, în general, fiecare va necesita propriul set de echipament de sală. Cu toate acestea, majoritatea exercițiilor la o sală de sport necesită o pereche bună de pantofi, îmbrăcăminte care elimină umezeala din corp pentru a controla temperatura și o geantă de sport bine construită pentru a păstra totul în ea. Amintiți-vă, de asemenea, că după antrenament dușul va necesita niște pantofi de duș și un loc pentru a-i păstra după duș, ceea ce înseamnă că cele mai bune echipamente de gimnastică includ mai mult decât haine de antrenament.
Alege echipamentul de gimnastică care să funcționeze pentru tine, nu pentru ceea ce funcționează pentru alții. Dacă petreci o perioadă semnificativă de timp pe banda de alergare sau pe cățărătorul scărilor, concentrează-te pe alegerea unei perechi bune de pantofi care să-ți susțină picioarele și să promoveze o formă bună. Dacă nu folosiți banda de alergare și, în schimb, vă antrenați în sala de greutăți, gândiți-vă să alegeți o pereche confortabilă de mănuși și îmbrăcăminte pentru antrenament cu greutăți, care să nu interfereze cu mișcările exercițiilor. Un înotător nu va avea nevoie de niciunul dintre aceste echipamente; în schimb, el sau ea ar trebui să se concentreze pe un costum de baie bun, care să se potrivească, ochelari de protecție care să reziste la aburire și pantofi de duș pentru a te plimba prin sala de sport după înot.
Materialele care absorb umezeala sunt importante pentru aproape toate activitățile de la sală. Dacă este posibil, cumpărați echipament de gimnastică care este fabricat din materiale care scot umezeala din corp pentru a ajuta la reglarea temperaturii corpului și pentru a îmbunătăți confortul. Multe cămăși, sutiene sport și alte topuri active vor face reclamă dacă elimină sau nu umezeala și, deși astfel de îmbrăcăminte poate costa puțin mai mult decât cămășile obișnuite din bumbac, factorul de confort merită prețul.
Echipamentul de gimnastică nu se limitează la echipamentul de antrenament. Pentru dușul după antrenament, alege o pereche de pantofi de duș care sunt impermeabili și cu uscare rapidă. Pantofii de duș te vor proteja de orice germeni, cum ar fi piciorul de atlet, care ar putea fi pândit în vestiare și dușuri, așa că alege o pereche pe care să o poți curăța ușor din când în când. Geanta de gimnastică ar trebui să fie suficient de mare pentru a-ți transporta toate echipamentele de gimnastică, dar suficient de mică pentru a fi depozitată într-un dulap. Buzunarele separate te vor ajuta să ții hainele murdare departe de cele curate, iar un buzunar separat pentru pantofii tăi umezi de duș este o modalitate utilă de a te asigura că totul rămâne uscat.