Există mai mulți factori de luat în considerare atunci când alegeți cel mai bun glutation cu supliment de vitamina C, inclusiv alegerea unei doze care este considerată sigură și a unei forme de administrare a medicamentelor care oferă o absorbție bună. Ambii compuși sunt antioxidanți puternici care pot susține funcția sistemului imunitar. Glutationul nu este ușor de absorbit prin tractul gastrointestinal, totuși, astfel încât injecțiile de glutation și vitamina C oferă cea mai bună absorbție pentru ambele substanțe.
O serie de reacții chimice au loc în corpul uman în fiecare zi și un produs secundar natural al acestor reacții sunt celulele cunoscute sub numele de radicali liberi. Acestea sunt reactive și pot provoca daune oxidative celulelor sănătoase. Acest tip de daune celulare poate fi agravat de niveluri ridicate de poluanți din mediu și poate fi legat de o serie de procese boli, cum ar fi Alzheimer și cancer. Antioxidanții precum glutationul cu vitamina C sunt molecule care protejează celulele împotriva daunelor oxidative prin inhibarea acțiunii radicalilor liberi. Unii experți consideră că antioxidanții suplimentari pot ajuta la neutralizarea radicalilor liberi, în special în perioadele de stres fizic sau psihologic crescut.
O peptidă sintetizată în organism, glutationul este important pentru funcționarea corectă a sistemului imunitar și poate ajuta la combaterea daunelor oxidative. Studiile științifice indică faptul că compusul nu poate fi absorbit suficient prin tractul gastrointestinal. În plus, suplimentele orale sunt în mare măsură ineficiente în creșterea nivelului de glutation și au un efect antioxidant. Compușii inhalați sau injectabili par să aibă o absorbție mai bună.
Vitamina C este un compus solubil în apă, deci este excretat atunci când aportul depășește nevoile organismului de nutrienți. Se găsește în mod obișnuit în fructe și legume și este foarte absorbabil sub formă de capsule sau pastile. Doza recomandată de suplimente de glutation este de 600 mg pe zi, în timp ce dozele tipice de vitamina C variază între 1000-2000 mg pe zi. Pe lângă suplimentarea acestor substanțe pentru alte afecțiuni medicale, medicii folosesc uneori glutation injectabil ca parte a unui regim de tratament pentru boala Parkinson. Studiile medicale arată că persoanele cu Parkinson tind să aibă niveluri scăzute ale peptidei, iar creșterea nivelurilor prin suplimentarea poate încetini progresia bolii.
În doze mari, glutationul poate duce la iluminarea pielii, iar dermatologii îl pot folosi în acest scop. Pentru a asigura biodisponibilitatea și absorbția maximă a ambilor compuși, glutationul cu vitamina C poate fi administrat sub formă injectabilă de către un medic calificat. Suplimentarea poate avea efecte secundare precum greață, indigestie și diaree. Glutationul injectabil cu compuși ai vitaminei C se administrează de obicei printr-o injecție intramusculară sau o perfuzie intravenoasă și, la fel ca în cazul tuturor injecțiilor, există un risc foarte mic de infecție la locul injectării.