Puteți alege cel mai bun supliment Tribulus discutând cu medicul dumneavoastră sau farmacistul despre nevoile dumneavoastră individuale și stabilind dacă ar beneficia situația dumneavoastră. Asigurați-vă că menționați orice alte suplimente sau medicamente pe care le luați, mai ales dacă le luați pentru a trata aceeași afecțiune. Suplimentele Tribulus pot fi găsite online sau în unele magazine naturiste și sunt folosite în primul rând pentru a ajuta la disfuncția sexuală masculină și pentru a crește nivelul de testosteron din acest motiv sau pentru a ajuta la creșterea masei musculare. De asemenea, puteți alege o formulă care să ajute cu inflamația sau durerea cronică.
Un supliment Tribulus este o pastilă sau capsulă făcută din planta tribulus, care este o plantă cu flori care a fost folosită din motive de sănătate de mulți ani. În general, crește cel mai bine în regiunile tropicale umede. Deși prezintă flori și verdeață, partea din plantă folosită în scopuri medicinale este rădăcina, care este folosită la fabricarea extractelor sau uneori este consumată crudă pentru efecte similare.
Dacă intenționați să utilizați suplimentul Tribulus pentru a ajuta cu impotența sau disfuncția sexuală, poate doriți să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că nu există un motiv medical de bază pentru problema dumneavoastră. Odată ce acest lucru a fost eliminat, discutați cu el despre utilizarea suplimentului pentru a vă crește performanța sexuală. El poate recomanda o formulă specifică care este combinată cu alte ingrediente pentru a spori eficacitatea. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate ajuta să determinați cerințele de dozare adecvate.
În unele cazuri, utilizarea unui supliment Tribulus poate ajuta la infertilitate. Unele studii au arătat că ajută la creșterea motilității spermatozoizilor și chiar poate ajuta organismul să producă mai mulți spermatozoizi. Pentru a determina opțiunea corectă de supliment în acest scop, puteți începe cu o doză mai mică și puteți testa spermatozoizii pentru a determina dacă are efectul dorit. Dacă da, puteți continua să vă modificați doza până când mobilitatea spermei este acolo unde ar trebui să fie.
Studiile nu au demonstrat în mod definitiv dacă utilizarea unui supliment Tribulus este eficientă în tratarea sau prevenirea durerii și a inflamației. Poate fi folosit ca supliment alimentar, așa că dacă simțiți că vă ajută, atunci de obicei nu este rău să luați o pastilă zilnic. Asigurați-vă că discutați orice durere cronică cu medicul dumneavoastră pentru a determina cauza principală.
Unii sportivi au luat suplimente Tribulus pentru a ajuta la creșterea masei musculare în timpul antrenamentelor. Aceasta este, în general, o metodă mai sigură și mai puțin controversată în comparație cu utilizarea steroizilor, care au o serie de efecte secundare nedorite. Nu există reacții adverse cunoscute asociate cu administrarea de suplimente de Tribulus, altele decât tulburări ușoare de stomac. Aceasta nu este, de obicei, o problemă pe termen lung și poate fi de obicei atenuată luând pastilele cu o masă sau imediat după. Dacă problemele cu stomacul sunt deranjante, puteți lua în considerare scăderea temporară a dozei și apoi creșterea lent din nou la nivelul dorit.